Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z kurczakiem i surimi

0
33 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

2 
Polędwiczki z kurczaka
1 trochę
Olej
1 trochę
Sól
0.33 
Kapusta pekińska
0.5 
Cebula
100 g
Paluszki krabowe
0.5 puszka
Kukurydza
1 trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Białko
10.3 g
Węglowodany
14.36 g
Wartość energetyczna
214.31 kcal
Tłuszcze
13.84 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

33 min
Krok 1
15 min
Polędwiczki oprószyć lekko solą, posypać z obu stron przyprawą do mięs, usmażyć na oleju, ostudzić.
Krok 2
5 min
Kapustę poszatkować.
Krok 3
10 min
Cebulę pokroić w drobną kostkę, dodać do kapusty. Ostudzone mięso pokroić w kostkę. Paluszki krabowe (surimi) pokroić w ukośne plasterki. Mięso i surimi dodać do kapusty.
Krok 4
2 min
Dodać też odsączoną kukurydzę, majonez, trochę soli i pieprzu.
Krok 5
1 min
Wszystko dokładnie wymieszać.
Sałatka z kurczakiem i surimi

Krok 1 z 5

Polędwiczki oprószyć lekko solą, posypać z obu stron przyprawą do mięs, usmażyć na oleju, ostudzić.

Sałatka z kurczakiem i surimi

Krok 2 z 5

Kapustę poszatkować.

Sałatka z kurczakiem i surimi

Krok 3 z 5

Cebulę pokroić w drobną kostkę, dodać do kapusty. Ostudzone mięso pokroić w kostkę. Paluszki krabowe (surimi) pokroić w ukośne plasterki. Mięso i surimi dodać do kapusty.

Sałatka z kurczakiem i surimi

Krok 4 z 5

Dodać też odsączoną kukurydzę, majonez, trochę soli i pieprzu.

Sałatka z kurczakiem i surimi

Krok 5 z 5

Wszystko dokładnie wymieszać.

Sałatka z kurczakiem i surimi to przystawka, która jest uwielbiana przez osoby lubiące zjeść coś na szybko. Krótki czas przygotowania sałatki to duży atut dla zapracowanych osób. Na dodatek sałatkę możesz przełożyć do zamykanego pudełka i przechowywać w lodówce nawet przez kilka dni. Sprawdź, jak wykonać szybką sałatkę z piersią z kurczaka.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika