Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

(0)
1 godz
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.

Z Planerem posiłków szybko przygotujesz menu dopasowane do Twoich smaków. W jednym miejscu są smaczne przepisy i lista zakupów. Wejdź do MyMenu Plan z menu strony, zaloguj się na konto i wybieraj spośród setek inspiracji, jakie dla Ciebie mamy. Dowiedz się więcej o MyMenu Plan.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Majonez Omega 3:6 WINIARY
trochę
Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY
1 
Filet z kurczaka
2  łyżek
Olej
1 
Cebula
1  łyżka
Musztarda
1  łyżka
Miód
1 
Mała kapusta pekińska
3  łyżek
Rodzynki
1  puszka
Kukurydza Konserwowa
trochę
Sok z cytryny
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
13.73 g
Węglowodany
21.72 g
Tłuszcze
23.13 g
Wartość energetyczna
337.05 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Smakowita sałatka z kawałkami kurczaka smażonego z cebulką w musztardzie i miodzie, z kapustą pekińską, kukurydzą i rodzynkami, doprawiona Majonezem Omega.

Przygotowanie

60 min

  • Krok 1

    5 min
    Filet z kurczaka pokrój w paseczki.

  • Krok 2

    3 min
    Dopraw go delikatnie przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem.

  • Krok 3

    15 min
    Rozgrzej olej na patelni i podsmaż kurczaka.

  • Krok 4

    5 min
    Cebulę obierz, posiekaj i dodaj na patelnię.

  • Krok 5

    5 min
    Smaż, aż cebula się zeszkli.

  • Krok 6

    10 min
    Na patelnię dodaj musztardę i miód. Całość ostudź.

  • Krok 7

    5 min
    Kapustę pokrój drobno.

  • Krok 8

    5 min
    Rodzynki zalej ciepłą wodą i dobrze odsącz.

  • Krok 9

    2 min
    Kukurydzę odsącz z zalewy.

  • Krok 10

    3 min
    Wymieszaj wszystkie składniki.

  • Krok 11

    2 min
    Dopraw do smaku sokiem z cytryny i pieprzem.
Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 1 z 11

Filet z kurczaka pokrój w paseczki.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 2 z 11

Dopraw go delikatnie przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 3 z 11

Rozgrzej olej na patelni i podsmaż kurczaka.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 4 z 11

Cebulę obierz, posiekaj i dodaj na patelnię.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 5 z 11

Smaż, aż cebula się zeszkli.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 6 z 11

Na patelnię dodaj musztardę i miód. Całość ostudź.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 7 z 11

Kapustę pokrój drobno.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 8 z 11

Rodzynki zalej ciepłą wodą i dobrze odsącz.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 9 z 11

Kukurydzę odsącz z zalewy.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 10 z 11

Wymieszaj wszystkie składniki.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 11 z 11

Dopraw do smaku sokiem z cytryny i pieprzem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Dzień Matki
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Z mięsem

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kolorowa sałatka

     20 min Łatwy

  • Śledzie z suszonymi grzybami

     1 godz 45 min Średni

  • Sałatka Gyros na ostro

     2 godz 45 min Łatwy

  • Tabbouleh - sałatka arabska z kaszą bulgur

     50 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu