Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na łopatkę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

(0)
1 godz
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Majonez Omega 3:6 WINIARY
trochę
Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY
1 
Filet z kurczaka
2  łyżek
Olej
1 
Cebula
1  łyżka
Musztarda
1  łyżka
Miód
1 
Mała kapusta pekińska
3  łyżek
Rodzynki
1  puszka
Kukurydza Konserwowa
trochę
Sok z cytryny
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
13.73 g
Węglowodany
21.72 g
Tłuszcze
23.13 g
Wartość energetyczna
337.05 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Smakowita sałatka z kawałkami kurczaka smażonego z cebulką w musztardzie i miodzie, z kapustą pekińską, kukurydzą i rodzynkami, doprawiona Majonezem Omega.

Przygotowanie

60 min
  • Krok 1

    5 min
    Filet z kurczaka pokrój w paseczki.
  • Krok 2

    3 min
    Dopraw go delikatnie przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem.
  • Krok 3

    15 min
    Rozgrzej olej na patelni i podsmaż kurczaka.
  • Krok 4

    5 min
    Cebulę obierz, posiekaj i dodaj na patelnię.
  • Krok 5

    5 min
    Smaż, aż cebula się zeszkli.
  • Krok 6

    10 min
    Na patelnię dodaj musztardę i miód. Całość ostudź.
  • Krok 7

    5 min
    Kapustę pokrój drobno.
  • Krok 8

    5 min
    Rodzynki zalej ciepłą wodą i dobrze odsącz.
  • Krok 9

    2 min
    Kukurydzę odsącz z zalewy.
  • Krok 10

    3 min
    Wymieszaj wszystkie składniki.
  • Krok 11

    2 min
    Dopraw do smaku sokiem z cytryny i pieprzem.
Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 1 z 11

Filet z kurczaka pokrój w paseczki.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 2 z 11

Dopraw go delikatnie przyprawą ZIARENKA SMAKU i pieprzem.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 3 z 11

Rozgrzej olej na patelni i podsmaż kurczaka.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 4 z 11

Cebulę obierz, posiekaj i dodaj na patelnię.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 5 z 11

Smaż, aż cebula się zeszkli.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 6 z 11

Na patelnię dodaj musztardę i miód. Całość ostudź.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 7 z 11

Kapustę pokrój drobno.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 8 z 11

Rodzynki zalej ciepłą wodą i dobrze odsącz.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 9 z 11

Kukurydzę odsącz z zalewy.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 10 z 11

Wymieszaj wszystkie składniki.

Sałatka z kurczakiem, miodem i musztardą

Krok 11 z 11

Dopraw do smaku sokiem z cytryny i pieprzem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Dzień Matki
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Z mięsem

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kolorowa sałatka

    Kolorowa sałatka

    20 min Łatwy
  • Śledzie z suszonymi grzybami

    Śledzie z suszonymi grzybami

    1 godz 45 min Średni
  • Sałatka Gyros na ostro

    Sałatka Gyros na ostro

    2 godz 45 min Łatwy
  • Tabbouleh - sałatka arabska z kaszą bulgur

    Tabbouleh - sałatka arabska z kaszą bulgur

    50 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu