53min
Łatwy
Sałatka kalafiorowa
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
1
kostka
350
g
Kalafior
100
g
Rzodkiewka
1
Ogórek
1
Pomidory
1
Jajko
1
łyżka
Szczypiorek
1
łyżka
Koperek
trochę
Sól
4
liści
Sałata
.
Wartości odżywcze
Białko
4.57 g
Węglowodany
9.95 g
Tłuszcze
15.96 g
Wartość energetyczna
194 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Mamy pomysł na sałatkę dla miłośników kalafiora! Ugotowany ale wciąż chrupiący z dodatkiem innych warzyw zachwyci Was smakiem! Obowiązkowy dodatek, to oczywiście Majonez Dekoracyjny WINIARY!
Przygotowanie
53 min
Krok 1
10 min
Kalafior oczyść, podziel na różyczki. Gotuj w Rosole drobiowym 5 minut.
Krok 2
3 min
Odsącz, ostudź.
Krok 3
10 min
Rzodkiew i ogórek zetrzyj na tarce. Pomidor i jajko pokrój w drobną kostkę.
Krok 4
5 min
Kalafior, rzodkiew, ogórek, szczypiorek i koperek połącz z Majonezem, dopraw solą.
Krok 5
0 min
Jajko ugotuj na twardo.
Krok 6
2 min
Sałatkę podawaj ułożoną na liściach sałaty, posypaną jajkiem i dekoracyjnie pomidorami.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0