Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Małże mule w sosie ze śmietany i białego wina
Dodaj do CookBook

Małże mule w sosie ze śmietany i białego wina

(0)
15 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest AGAJUSZCZ
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  kg
Małże
150  ml
Białe wino
150  ml
Kwaśna śmietana
trochę
Kolendra
1  łyżeczka
Masło
1  kawałek
Czosnek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
12.7 g
Wartość energetyczna
320 kcal
Tłuszcze
9.2 g
Białko
37.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Małże przygotowane w ten sposób doskonałe są dla osób które po raz pierwszy chcą je spróbować, są delikatne i smaczne.

Przygotowanie

15 min

  • Krok 1

    5 min
    W garnku rozpuszczamy masło, dodajemy małże (mogą być świeże, jeśli mamy mrożone należy je wcześniej rozmrozić).

  • Krok 2

    10 min
    Wlewamy wino oraz śmietankę. Dodajemy pastę z czosnku. Liście kolendry siekamy i posypujemy na wierzchu wywaru. Delikatnie pieprzymy. Przykrywamy garnek i doprowadzamy do zagotowania. W momencie, gdy całość zaczyna się pienić i otworzą się muszelki danie jest już gotowe.
Małże mule w sosie ze śmietany i białego wina

Krok 1 z 2

W garnku rozpuszczamy masło, dodajemy małże (mogą być świeże, jeśli mamy mrożone należy je wcześniej rozmrozić).

Małże mule w sosie ze śmietany i białego wina

Krok 2 z 2

Wlewamy wino oraz śmietankę. Dodajemy pastę z czosnku. Liście kolendry siekamy i posypujemy na wierzchu wywaru. Delikatnie pieprzymy. Przykrywamy garnek i doprowadzamy do zagotowania. W momencie, gdy całość zaczyna się pienić i otworzą się muszelki danie jest już gotowe.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Kanapki
  • Niski poziom cukru
  • Owoce morza
  • Pescetarian
  • Śmietana
  • Źródło białka
  • Z rybą
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu