1

2

Przepisy

WINIARY POMYSŁ NA… soczyste żeberka

5/5

Kalorie 2130 kJ / 490 kcal / 1 porcję

Porcje 4

Informacja
o wartościach odżywczych

Wartości odżywcze produktu

Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100 g dania Średnia wartość odżywcza w 1 porcji (ok. 250 g) % GDA w 1 porcji
Wartość energetyczna 1065 kJ / 245 kcal 2130 kJ / 490 kcal 25%
Białko 11,6 g 23,2 g 46%
Węglowodany 1,4 g 2,8 g 1%
w tym cukier 0,6 g 1,2 g 1%
Tłuszcze 21,8 g 43,6 g 62%
w tym nasycone 7,6 g 15,2 g 76%
Błonnik 0,1 g 0,2 g 0%
Sód 0,31 g 0,62 g 26%

*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.

Przeczytaj więcej
o systemie GDA

Przygotowując POMYSŁ NA… Soczyste żeberka nie musisz dodawać tłuszczu, a proponowany przez nas sposób pieczenia sprawia, że danie jest wyjątkowo soczyste i aromatyczne. Aby zbilansować posiłek dla swojej rodziny zalecamy serwować żeberka z sałatką ze świeżych warzyw.

Co kupić?

Sposób przygotowania

  1. WINIARY POMYSŁ NA… soczyste żeberka

    Do załączonego woreczka włożyć żeberka pokrojone na porcje (ok.5 cm, jedna lub dwie kostki) wsypać zawartość torebki i zamknąć załączoną zapinką.

  2. WINIARY POMYSŁ NA… soczyste żeberka

    Delikatnie obracając, równomiernie rozprowadzić przyprawę na mięsie.

  3. WINIARY POMYSŁ NA… soczyste żeberka

    Woreczek ułożyć w naczyniu żaroodpornym i włożyć do rozgrzanego do 200oC piekarnika. Piec na najniższym poziomie piekarnika przez 60 minut.

  4. WINIARY POMYSŁ NA… soczyste żeberka

    Po wyciągnięciu z piekarnika, ostrożnie odciąć końcówkę woreczka z zapinką.

Poznaj nasze propozycje pełne pomysłów, inspiracji, a jednocześnie tradycyjnego smaku: