40min
Łatwy
Panierowana kalarepka
1
Kalarepa
1
Jajko
1 trochę
Bułka tarta
1 trochę
Olej
1 trochę
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
2.41 g
Węglowodany
3.21 g
Tłuszcze
3.78 g
Wartość energetyczna
54.41 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
40 min
Krok 1
5 min
Kalarepkę obrać, pokroić w plastry, przełożyć do garnka, zalać wodą. Dodać do niej trochę Ziarenek Smaku, zagotować.
Krok 2
15 min
Gotować na pół miękko, następnie odcedzić i lekko przestudzić.
Krok 3
2 min
Jajko wbić do miseczki, rozbełtać.
Krok 4
5 min
Plastry kalarepki maczać w jajku i obtaczać w bułce tartej.
Krok 5
3 min
Kalarepkę w panierce kłaść na rozgrzany na patelni olej, lekko oprószyć solą.
Krok 6
10 min
Smażyć na rumiano z obu stron.
Panierowana kalarepka to bardzo smaczna przekąska, która bardzo zasmakuje wegetarianom i nie tylko. Chrupiąca na zewnątrz i delikatna w środku, zaserwuje nam prawdziwą karuzelę wrażeń kulinarnych. Mniam!
Komentarze 0