Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Mee goreng
Dodaj do CookBook

Mee goreng

(1)
48 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 Porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Filet z kurczaka
300  g
Makaron azjatycki
2 
Jajko
1  łyżka
Przyprawa w płynie MAGGI
1  pęczek
Cebula dymka
3  ząbków
Czosnek
0.25  główka
Kapusta pekińska
trochę
Olej do smażenia
1  szczypta
Sól i pieprz do smaku
1  pęczek
Kiełki fasoli mung
1 
Sos - składniki:
4  łyżek
Ketchup pikantny WINIARY
2  łyżek
Przyprawa w płynie MAGGI
1  łyżka
Olej sezamowy
1  łyżka
Cukier
2  łyżek
Sos sojowy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
72.3 g
Wartość energetyczna
504.9 kcal
Tłuszcze
11.2 g
Białko
25.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Mee Goreng to klasyczne danie kuchni malezyjskiej i indonezyjskiej, znane też jako mi goreng. Nazwę tego dania tłumaczy się jako "smażone kluski", bo to właśnie makaron jest głównym składnikiem tego dania. Mee Goreng to jednak coś więcej niż tylko smażony makaron – to prawdziwa eksplozja orientalnych smaków. W dodatku jest proste w przygotowaniu. Chcesz zrobić takie danie w swojej kuchni? Nie przegap tego przepisu!


Mee Goreng – bogactwo orientalnych smaków i aromatów

Mee Goreng, czyli smażony makaron z dodatkiem przypraw, ulubionych warzyw, mięsa, a nawet owoców morza to prawdziwa perła kuchni Azji Południowo-Wschodniej. To danie łączy w sobie prostotę wykonania z niezwykłym bogactwem smaków i aromatów. Podstawą Mee Goreng jest ugotowany, a następnie podsmażony makaron. Do tego świetnie pasuje kurczak, tofu lub krewetki oraz warzywa (najlepiej sprawdzą się te, które akurat masz pod ręką, np. papryka, kapusta pekińska, pieczarki, cukinia, cebula, kiełki). Zaletą tego dania jest to, że możesz dopasować je do siebie, sięgając po ulubione składniki. Smacznego!

Przygotowanie

48 min
  • Krok 1

    5 min
    W małej miseczce wymieszaj Ketchup pikantny WINIARY, przyprawę Maggi, olej sezamowy, cukier i sos sojowy. Wszystko dobrze wymieszaj, aby składniki się połączyły i cukier się rozpuścił.
  • Krok 2

    10 min
    Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  • Krok 3

    5 min
    Dymkę pokrój na 2cm kawałki. Kapustę posiekaj. Czosnek posiekaj. Kurczaka pokrój w małą kostkę i zamarynuj w przyprawie Maggi, soli i pieprzu.
  • Krok 4

    10 min
    Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku. Dodaj czosnek i smaż przez około 30 sekund. Następnie dodaj pokrojonego kurczaka i smaż na średnim ogniu, mieszając, aż kurczak będzie całkowicie ugotowany i lekko zrumieniony.
  • Krok 5

    5 min
    Do kurczaka dodaj cebulę dymkę i kapustę pekińską. Smaż, mieszając, aż warzywa zmiękną, ale wciąż zachowają trochę chrupkości.
  • Krok 6

    5 min
    Zrób miejsce na środku patelni, wbij jajka i pozostaw na chwilę, aby zaczęły się ścinać, a następnie zacznij je delikatnie mieszać, tworząc jajecznicę. Gdy jajka zaczną się ścinać, dodaj wcześniej ugotowany makaron i wymieszaj go z jajkami i z resztą składników na patelni.
  • Krok 7

    3 min
    Dodaj kiełki fasoli mung do patelni. Wlej przygotowany wcześniej sos i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, gotując jeszcze przez 2-3 minuty.
  • Krok 8

    5 min
    Podawaj posypane dymką lub kolendrą oraz prażoną cebulką.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Kuchnia azjatycka
  • Kuchnia indonezyjska
  • Niski poziom cukru
  • Źródło białka
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu