Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów

WINIARY POMYSŁ NA… rybę w sosie śmietanowo-koperkowym

(3)
Adimo
.

Informacje o produkcie

Ryby są ważnym elementem zdrowego i zbilansowanego odżywiania. Dostarczają nam wielu wartościowych składników i są bezcennym składnikiem naszej diety. Zalecane jest aby spożywać co najmniej dwie porcje ryby w tygodniu. Dzięki POMYSŁ NA… Rybę w sosie śmietankowo-koperkowym przygotujesz pyszny obiad, dzięki któremu Ty i Twoja rodzina pokochacie dania z rybą. Do upieczonej potrawy możesz dodać ulubioną kaszę i świeże warzywa, smacznego!

.

Lista składników

skrobia kukurydziana, skrobia ziemniaczana, sól, śmietanka w proszku (z mleka ) 9,1%, cukier, ekstrakt drożdżowy, suszone warzywa 4,1% (cebula, czosnek), zioła (koperek 3,3%, tymianek, szczypiorek), kwas (kwas cytrynowy), olej palmowy, emulgator (lecytyny), przyprawy, aromat.

Może zawierać: gluten, jaja, soję, seler, gorczycę.

Powiązane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Lazania z brokułem i rybą

Lazania z brokułem i rybą

1 godz 35 min Łatwy
Ryba w sosie śmietanowo-koperkowym

Ryba w sosie śmietanowo-koperkowym

45 min Łatwy
Łosoś z sosem koperkowym

Łosoś z sosem koperkowym

44 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

Więcej informacji

.

Wartości odżywcze

Średnia wartość odżywcza w 100 g suchego produktu w 1 porcji (ok. 171 g) % RWS* w porcji w 100 g proszku
Wartość energetyczna 95 kcal 163 kcal 8 % 333 kcal
Białko 10.8 g 18.4 g 37 % 7.4 g
Węglowodany 3.9 g 6.6 g 3 % 58.2 g
w tym cukier 1.7 g 2.9 g 3 % 12.3 g
Tłuszcze 4.0 g 6.9 g 10 % 7.5 g
w tym nasycone 2.3 g 3.9 g 20 % 3.7 g
Błonnik 0.1 g 0.1 g - 1.4 g
Sól 0.72 g 1.2 g 20 % 12.1 g

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu