Wartość odżywcza po przyrządzeniu w 100 g | Wartość odżywcza po przyrządzeniu w porcji (320 g) | % RWS* w porcji | |
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 124 kcal | 396 kcal | 20% |
Białko | 8.6 g | 27.6 g | 56% |
Węglowodany | 14.9 g | 47.9 g | 18% |
w tym cukier | 0.7 g | 2.3 g | 3% |
Tłuszcze | 3.0 g | 9.7 g | 14% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.6 g | 1.9 g | 10% |
Błonnik | 1.1 g | 3.5 g | - |
Sól | 0.67 g | 2.2 g | 36% |
Komentarze 0