1

2

Przepisy

Kartoflanka Rodzinna Zupa WINIARY

4/5

Kalorie 32 kcal / 1 porcję

Porcje 6

Informacja
o wartościach odżywczych

Wartości odżywcze produktu

Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza produktu po przyrządzeniu w 100 ml w 1 porcji 340 g % RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna 32 kcal 107 kcal 5%
Białko 0,7 g 2,4 g 5%
Węglowodany 6,5 g 22,0 g 8%
w tym cukier 0,6 g 2,0 g 2%
Tłuszcze 0,2 g 0,7 g 1 g
w tym nasycone 0,1 g 0,3 g 2%
Błonnik 0,5 g 1,7 g -
Sól 0,58 g 1,9 g 32%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).


WINIARY ZUPA RODZINNA to garnek pożywnej zupy dla całej rodziny, który przygotujesz w prosty sposób dodając tylko 2 duże ziemniaki i 1 marchew. Możesz też wzbogacić ją tym, co zawsze masz w kuchni i dodać coś, co lubi cała Twoja rodzina. Dzięki temu przygotujesz własną wersję rodzinnej Kartoflanki!

Co kupić?

Sposób przygotowania

  1. Kartoflanka Rodzinna Zupa WINIARY

    Do 1 litra zimnej wody dodaj obrane i pokrojone w drobną kostkę ziemniaki oraz startą marchewkę. Zagotuj. Gotuj na średnim ogniu przez 5 minut.

  2. Kartoflanka Rodzinna Zupa WINIARY

    W 500 ml zimnej wody rozprowadź zawartość saszetki i dobrze wymieszaj.

  3. Kartoflanka Rodzinna Zupa WINIARY

    Dodaj do wywaru, dobrze wymieszaj, zagotuj i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut od czasu do czasu mieszając.

  4. Jeśli chcesz przygotować Kartoflankę poznańską, to:
    • Pokrój pieczarki w plasterki, a cebulę w kostkę.
    • Podsmaż na maśle i dopraw do smaku solą i pieprzem.
    • Do przygotowanej wcześniej zupy wg przepisu podstawowego dodaj pieczarki z cebulą i gotuj przez 3 minuty.

Poznaj nasze propozycje pełne pomysłów, inspiracji, a jednocześnie tradycyjnego smaku: