Smażony ryż z kurczakiem i ananasem

(0)

19 min

Łatwy

Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

400 g

Pierś z kurczaka

1 opakowanie

WINIARY POMYSŁ NA... Ryż smażony po Indyjsku

200 g

Ananas świeży lub z puszki

Cebula

Papryka czerwona

3 ząbków

Czosnek

1 szklanka

Groszek mrożony

3 cm

Korzeń imbiru

400 g

Ryż ugotowany

trochę

Olej do smażenia

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

96.35 g

Wartość energetyczna

577.65 kcal

Tłuszcze

6.74 g

Białko

31.65 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Smażony ryż z kurczakiem i ananasem to typowe azjatyckie danie, które możesz znaleźć w wielu restauracjach z orientalną kuchnią. Dziś możesz przygotować je w swoim domu. Chcesz wiedzieć, jak? Koniecznie sprawdź nasz pomysł na szybkie i proste danie azjatyckie.

Ryż z kurczakiem i ananasem – posiłek inspirowany kuchnią indyjską

Popularne dania azjatyckie nie są skomplikowane ani czasochłonne. Zwykle ich bazą jest ryż lub makaron oraz mięso – najczęściej jest to kurczak, który świetnie komponuje się z aromatycznymi przyprawami, a także z wieloma warzywami i owocami. Kolejnym ważnym składnikiem w przypadku tego dania jest ryż (np. ten, który został z wczorajszego obiadu). Smażony ryż w połączeniu z delikatnym kurczakiem i słodkim ananasem tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia. Smak całej potrawy wzbogacą warzywa – w tym przypadku jest to groszek, cebula, papryka oraz WINIARY POMYSŁ NA… Ryż smażony po Indyjsku.

Jeśli lubisz łatwe dania azjatyckie lub chcesz urozmaicić swoje codzienne menu - smażony ryż z kurczakiem i ananasem to propozycja właśnie dla Ciebie. Smacznego!

Krok 1
5 min

Kurczaka pokrój w kostkę. Dodaj łyżkę proszku z opakowania WINIARY POMYSŁ NA… oraz łyżkę oleju. Wymieszaj i odstaw do zamarynowania. Ananasa pokrój w kostkę.
Krok 2
3 min

Paprykę pokrój w kostkę. Cebulę pokrój w piórka. Czosnek i imbir posiekaj.
Krok 3
5 min

Na patelni rozgrzej olej i wrzuć na niego kurczaka. Smaż, aż się zacznie rumienić. Dodaj cebulę, imbir i czosnek. Smaż ok. 2 min. Dodaj groszek, kawałki ananasa i paprykę. Smaż całość kolejne 3 min.
Krok 4
5 min

Bezpośrednio na patelnię dodaj pozostałą zawartość opakowania WINIARY POMYSŁ NA… oraz ryż i całość wymieszaj. Smaż ok. 3-5 min, mieszając od czasu do czasu.
Krok 5
1 min

Gotowe danie posyp szczypiorkiem, podawaj na talerzu lub w efektownie wydrążonej połówce ananasa.

Krok 1 z 5

Kurczaka pokrój w kostkę. Dodaj łyżkę proszku z opakowania WINIARY POMYSŁ NA… oraz łyżkę oleju. Wymieszaj i odstaw do zamarynowania. Ananasa pokrój w kostkę.

Krok 2 z 5

Paprykę pokrój w kostkę. Cebulę pokrój w piórka. Czosnek i imbir posiekaj.

Krok 3 z 5

Na patelni rozgrzej olej i wrzuć na niego kurczaka. Smaż, aż się zacznie rumienić. Dodaj cebulę, imbir i czosnek. Smaż ok. 2 min. Dodaj groszek, kawałki ananasa i paprykę. Smaż całość kolejne 3 min.

Krok 4 z 5

Bezpośrednio na patelnię dodaj pozostałą zawartość opakowania WINIARY POMYSŁ NA… oraz ryż i całość wymieszaj. Smaż ok. 3-5 min, mieszając od czasu do czasu.

Krok 5 z 5

Gotowe danie posyp szczypiorkiem, podawaj na talerzu lub w efektownie wydrążonej połówce ananasa.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Wartości odżywcze w jednej porcji

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Podsumowanie Twojego menu

Smażony ryż z kurczakiem i ananasem

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4