Sprawdź, jak gotować kasze, aby zachowały swoje dobroczynne właściwości, odpowiednią sypkość i pyszny smak. Wybierając kaszę, staraj się sięgać po tę gotowaną w garnku luzem. Aby nadać kaszy smaku możesz gotować ją nie tylko na wodzie, ale też na bulionie, a np. kaszę jaglaną także na mleku.