Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu Zakupy Winiary

Kilka zasad, jak planować zakupy

Jak kupować i nie marnować? Poznaj kilka prostych zasad, które pomogą Ci efektywnie wykorzystywać żywność.

STARAJ SIĘ PLANOWAĆ POSIŁKI

Staraj się planować posiłki

Zanim wyruszysz na zakupy, zaplanuj, jakie będziesz przygotowywać posiłki w najbliższym czasie i dla ilu osób. Stworzenie listy zakupów, kiedy wiesz, co będziesz gotować, jest proste i zajmuje mniej czasu. Dodatkowo na naszej stronie przy każdym przepisie znajdziesz również kalkulator, który pomoże Ci wpisać odpowiednią ilość potrzebnych produktów.
Sprawdź przepisy
LISTA ZAKUPÓW

Lista zakupów

Nie improwizuj w sklepie. Idąc na zakupy, miej ze sobą gotową listę – dobrze zaplanowane zakupy są gwarancją kupienia produktów, które na pewno zużyjemy.
NA GŁODNEGO NIE MA NIC DOBREGO

Na głodnego nie ma nic dobrego

Nie kupuj na głodniaka. Może się to wydawać zabawne, ale udowodniono, że kiedy jesteśmy na zakupach bez listy, a do tego głodni, kupujemy znacznie więcej.
KUPUJ TYLE, ILE POTRZEBUJESZ

Kupuj tyle, ile potrzebujesz

Wiesz, jaki masz apetyt i ile je Twoja rodzina - nie warto więc marnować tej wiedzy, a tym samym jedzenia! Jeżeli jednak kupiłaś za dużo i boisz się, że jedzenie się zmarnuje, skorzystaj z naszych porad, co zrobić, by długo zachowywało świeżość i można było wykorzystać je w późniejszym czasie.
Sprawdź produkty
Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu sprawdź przepis

Chcesz wiedzieć, jak gotować i nie marnować?

Poznaj nasze przepisy

Sprawdź przepisy
grill banner rejestracja

Dołącz do społeczności Winiary!

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy m.in.

Planer posiłków - My Menu Plan
Porady i wskazówki od Jagny Niedzielskiej
Sezonowe e-booki z pysznymi przepisami
Newslettery pełne kulinarnych inspiracji
Dowiedz się więcej
Załóż konto
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu