Esencjonalne chili con carne

(8)

46 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

2 kostek

Kostka mięsna WINIARY

500 g

Mięso mielone wołowe

2 łyżek

Olej

Cebula

0.5

Papryka zielona

0.5

Papryka żółta

0.5

Papryka czerwona

2 puszek

Fasola czerwona

1 puszka

Pomidory z puszki krojone

1 łyżka

Koncentrat pomidorowy

1 łyżeczka

Oregano

1 łyżeczka

Czosnek granulowany

1 łyżeczka

Kumin

1 łyżeczka

Słodka papryka

1 łyżeczka

Pieprz cayenne

1 łyżeczka

Kolendra

trochę

Sól

trochę

Cukier

200 ml

Woda

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

24.25 g

Wartość energetyczna

453.87 kcal

Tłuszcze

25.77 g

Białko

36.02 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Tradycyjna potrawa kuchni amerykańskiej, czyli esencjonalne chili con carne w naszym wydaniu z wołowym mięsem mielonym, kilkoma rodzajami papryki, pomidorami, czerwoną fasolą, czosnkiem i wieloma innymi składnikami! Aby chili con carne było esencjonalne, warto potrawę wzbogacić o aromatyczne przyprawy – oregano, kumin i suszoną kolendrę. Tak dobraną kompozycję smakową dusimy pod przykryciem z dodatkiem Kostki Mięsnej WINIARY, by wydobyć z chili con carne to, co najlepsze!

Krok 1
10 min

Mięso mielone obsmaż na mocno rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju aż będzie rumiane.
Krok 2
5 min

Dodaj cebulę posiekaną w piórka i podsmaż ją do miękkości.
Krok 3
5 min

Dodaj paprykę pokrojoną w kostkę oraz odsączoną fasolę.
Krok 4
5 min

Całość zalej pomidorami, dodaj przecier pomidorowy, Kostkę Mięsną WINIARY oraz przyprawy i dokładnie wymieszaj.
Krok 5
20 min

Duś pod przykryciem ok. 20 - 30 minut. Podlewając wodą od czasu do czasu w ramach potrzeby.
Krok 6
1 min

Podawaj ze świeżą kolendrą i kwaśną śmietaną.

Krok 1 z 6

Mięso mielone obsmaż na mocno rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju aż będzie rumiane.

Krok 2 z 6

Dodaj cebulę posiekaną w piórka i podsmaż ją do miękkości.

Krok 3 z 6

Dodaj paprykę pokrojoną w kostkę oraz odsączoną fasolę.

Krok 4 z 6

Całość zalej pomidorami, dodaj przecier pomidorowy, Kostkę Mięsną WINIARY oraz przyprawy i dokładnie wymieszaj.

Krok 5 z 6

Duś pod przykryciem ok. 20 - 30 minut. Podlewając wodą od czasu do czasu w ramach potrzeby.

Krok 6 z 6

Podawaj ze świeżą kolendrą i kwaśną śmietaną.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

Wartości odżywcze w jednej porcji

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Podsumowanie Twojego menu

Esencjonalne chili con carne

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5