| Średnia wartość odżywcza |
W 100 g bazy do Tiramisu |
W 100 g bazy do sosu |
W 1 porcji (około 146 g) gotowego deseru** |
%GDA* |
| Wartośc energetyczna |
1731 kJ 409 kcal |
1652 kJ 389 kcal |
1500 kJ 359 kcal |
18% |
| Białko |
3,9 g |
0,0 g |
3,8 g |
8% |
| Węglowodany |
86,4 g |
97,2 g |
38,3 g |
14% |
| w tym cukry proste i dwucukry |
72,4 g |
86,5 g |
26,7 g |
30% |
| Tłuszcz |
5,3 g |
0,0 g |
21,0 g |
3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0,1 g |
0,0 g |
11,5 g |
58% |
| Błonnik pokarmowy |
0,0 g |
0,0 g |
0,9 g |
4% |
| Sód |
0,10 g |
0,20 g |
0,07 g |
3% |
*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.
**deser przyrządzony z mlekiem o zawartości tłuszczu 2%