Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Zupa z cieciorki z Zupą Jarzynową Nasza Specjalność WINIARY

(0)
8 godz 31 min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Ania
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

400  g
Ciecierzyca
2 
Ziemniaki
1 
Cebula
5 
Suszone pomidory
50  g
Migdały
trochę
Dobrej jakości oliwa
trochę
Olej roślinny do smażenia
1  łyżeczka
Kumin
0.5  łyżeczka
Kolendra
0.25  łyżeczka
Płatki chilli
trochę
Sól i pieprz

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
12.59 g
Węglowodany
35.81 g
Tłuszcze
13.1 g
Wartość energetyczna
298.73 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

511 min
Krok 1
480 min
Cieciorkę namoczyć przez noc. Rano opłukać, odsączyć. Ugotować do miękkości.
Krok 2
2 min
Cebulę obrać, drobno posiekać.
Krok 3
3 min
Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę.
Krok 4
5 min
Na dnie garnka rozgrzać olej, zeszklić na nim posiekaną cebulę ze szczyptą soli.
Krok 5
15 min
Dodać ciecierzycę, ziemniaki, kumin, kolendrę i płatki chilli. Wszystko dokładnie wymieszać, zalać wodą - tak, aby przykryła warzywa. Gotować na niewielkim ogniu - do miękkości warzyw.
Krok 6
2 min
Opakowanie Zupy Jarzynowej Nasza Specjalność WINIARY rozmieszać w 500 ml zimnej wody. Dolać do gotujących się warzyw.
Krok 7
2 min
Dodać obficie soli i pieprzu, a następnie całość zmiksować na gładki krem.
Krok 8
2 min
Zupę podawać z pokrojonymi w kostkę suszonymi pomidorami i posiekanymi migdałami.
Zupa z cieciorki z Zupą Jarzynową Nasza Specjalność WINIARY

Krok 1 z 8

Cieciorkę namoczyć przez noc. Rano opłukać, odsączyć. Ugotować do miękkości.

Zupa z cieciorki z Zupą Jarzynową Nasza Specjalność WINIARY

Krok 2 z 8

Cebulę obrać, drobno posiekać.

Zupa z cieciorki z Zupą Jarzynową Nasza Specjalność WINIARY

Krok 3 z 8

Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę.

Zupa z cieciorki z Zupą Jarzynową Nasza Specjalność WINIARY

Krok 4 z 8

Na dnie garnka rozgrzać olej, zeszklić na nim posiekaną cebulę ze szczyptą soli.

Zupa z cieciorki z Zupą Jarzynową Nasza Specjalność WINIARY

Krok 5 z 8

Dodać ciecierzycę, ziemniaki, kumin, kolendrę i płatki chilli. Wszystko dokładnie wymieszać, zalać wodą - tak, aby przykryła warzywa. Gotować na niewielkim ogniu - do miękkości warzyw.

Zupa z cieciorki z Zupą Jarzynową Nasza Specjalność WINIARY

Krok 6 z 8

Opakowanie Zupy Jarzynowej Nasza Specjalność WINIARY rozmieszać w 500 ml zimnej wody. Dolać do gotujących się warzyw.

Zupa z cieciorki z Zupą Jarzynową Nasza Specjalność WINIARY

Krok 7 z 8

Dodać obficie soli i pieprzu, a następnie całość zmiksować na gładki krem.

Zupa z cieciorki z Zupą Jarzynową Nasza Specjalność WINIARY

Krok 8 z 8

Zupę podawać z pokrojonymi w kostkę suszonymi pomidorami i posiekanymi migdałami.

Muszę Wam się do czegoś przyznać. Mam słabość do zup krem. Miłośnicy zup dzielą się zwykle na dwa typy - tych, którzy uwielbiają zupy krem i tych, którzy zdecydowanie wolą, żeby w zupie coś pływało czy chrupało. Ja zdecydowanie zaliczam się do tych pierwszych. Tym razem podrzucam przepis na zupę szybką i prostą w przygotowaniu: zupę krem z cieciorki. Nieocenionym ułatwieniem jest w tym wypadku dodatek Zupy Jarzynowej Nasza Specjalność Winiary. Z kolei nieodłącznym składnikiem, nadającym całości charakteru: kumin.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha