Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zupa szczawiowa z młodego szczawiu – krem z mlekiem kokosowym
Zupa szczawiowa z młodego szczawiu – krem z mlekiem kokosowym
Zupa szczawiowa z młodego szczawiu – krem z mlekiem kokosowym
Zupa szczawiowa z młodego szczawiu – krem z mlekiem kokosowym
Zupa szczawiowa z młodego szczawiu – krem z mlekiem kokosowym
Dodaj do CookBook

Zupa szczawiowa z młodego szczawiu – krem z mlekiem kokosowym

(1)
1 godz 10 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Winiary
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  pęczków
Świeży szczaw (2 x ok. 150g)
1 
Marchewka
2 
Pietruszka
200  g
Kawałek selera
1  kawałek
Por
1  ząbek
Czosnek
1  łyżka
Masło klarowane
200  ml
Mleko kokosowe
2 
Liść laurowy
3  kulek
Ziele angielskie
3  kulek
Ziarenka pieprzu
1  szczypta
Sól do smaku
1  szczypta
Pieprz do smaku
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
24.6 g
Wartość energetyczna
243.7 kcal
Tłuszcze
16.3 g
Białko
4.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Jeśli tak jak ja uwielbiasz kulinarne eksperymenty, to zachęcam cię do przygotowywania zupy szczawiowej w zupełnie nowej odsłonie. Jako dodatek do tradycyjnej zupy polecam mleko kokosowe, które przełamuje charakterystyczny kwaskowy smak szczawiu i nadaje zupie aksamitną konsystencję. W efekcie zupa szczawiowa zyska zadziwiająco przenikające się smaki. Taka zupa szczawiowa to prawdziwie wiosenny przysmak!

Zobacz też inne nasze przepisy na zupy z mleczkiem kokosowym:

Zupa krem z jarmużu na mleku kokosowym

Zupa krem z topinamburu z mlekiem kokosowym i rukolą

Krem kalafiorowy z pesto rosso i filetem z makreli

Kremowa zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym i pieczonymi pomidorkami

Pikantna zupa ze słodkich ziemniaków z salami

Tajska zupa z kukurydzy na mleku kokosowym

Barszcz biały z mleczkiem kokosowym i krewetkami

Przygotowanie

70 min
  • Krok 1

    8 min
    Warzywa obierz, umyj, umieść w garnku i zalej ok. 1,5 l wody.
  • Krok 2

    40 min
    Dodaj przyprawy – ziele angielskie, pieprz w ziarnach, liść laurowy i gotuj do momentu, aż warzywa będą miękkie. Gotowy wywar przecedź.
  • Krok 3

    8 min
    Liście szczawiu dokładnie umyj, odsącz i posiekaj (pozbaw je twardych szypułek).
  • Krok 4

    6 min
    Na patelni rozgrzej masło, podsmaż szczaw kilka minut (podczas smażenia mocno się skurczy).
  • Krok 5

    3 min
    Podsmażony szczaw zmiksuj przy pomocy blendera i dodaj do gotującego się wywaru.
  • Krok 6

    3 min
    Do garnka dodaj mleko kokosowe i ponownie zmiksuj.
  • Krok 7

    1 min
    Zupę dopraw do smaku solą i pieprzem. Zestaw z ognia.
  • Krok 8

    1 min
    Zupę szczawiową podawaj z ulubionymi dodatkami, np. jajkiem w koszulce czy plasterkami wędzonego łososia.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Przystawka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa dahl (indyjska zupa z pomidorów i soczewicy)

    Zupa dahl (indyjska zupa z pomidorów i soczewicy)

    35 min Łatwy
  • Wegańska zupa z kalafiora i selera

    Wegańska zupa z kalafiora i selera

    57 min Łatwy
  • Zupa po bretońsku z fasolą i kiełbasą

    Zupa po bretońsku z fasolą i kiełbasą

    20 min Łatwy
  • Włoska zupa z ciecierzycą

    Włoska zupa z ciecierzycą

    25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu