Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów

Zupa krem z jarmużu

(3)
44min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest danusia19671
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
350  g
Jarmuż
1 
Pietruszka
2 
Marchewka
1  kawałek
Seler
1  kawałek
Por
3  ząbków
Czosnek
1  dag
Liść laurowy
3  kulek
Ziele angielskie
3 
Ziemniaki
1.5  l
Woda
1 
Cebula
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
6.02 g
Węglowodany
24.69 g
Tłuszcze
1.35 g
Wartość energetyczna
117.16 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kremowe zupy są propozycją idealną na lenie popołudnia. Orzeźwiają, sycą i są przy tym niezwykle estetyczne. Zobacz, dlaczego zupa krem z jarmużu może być apetycznym posiłkiem niejednego dnia. Sprawdź, jak skomponować warzywa z ziołami i przyprawami, by dały one zachwycającą w smaku całość!

Przygotowanie

44 min
  • Krok 1

    5 min
    Warzywa obrać, opłukać i pokroić w kostkę.
  • Krok 2

    5 min
    Jarmuż umyć, usunąć grube nerwy, pokroić.
  • Krok 3

    5 min
    Cebulę obrać pokroić w kostkę, przesmażyć na tłuszczu.
  • Krok 4

    1 min
    Do garnka wlać wodę, osolić i zagotować.
  • Krok 5

    20 min
    Następnie dodać warzywa pokrojone w kostkę, obrany czosnek, cebulę i przyprawy. Gotować do miękkości.
  • Krok 6

    3 min
    Pod koniec gotowania dodać jarmuż, gotować jeszcze kilka minut.
  • Krok 7

    5 min
    Zupę zmiksować na krem, doprawić solą i pieprzem do smaku. Podawać z grzankami.
Zupa krem z jarmużu

Krok 1 z 7

Warzywa obrać, opłukać i pokroić w kostkę.

Zupa krem z jarmużu

Krok 2 z 7

Jarmuż umyć, usunąć grube nerwy, pokroić.

Zupa krem z jarmużu

Krok 3 z 7

Cebulę obrać pokroić w kostkę, przesmażyć na tłuszczu.

Zupa krem z jarmużu

Krok 4 z 7

Do garnka wlać wodę, osolić i zagotować.

Zupa krem z jarmużu

Krok 5 z 7

Następnie dodać warzywa pokrojone w kostkę, obrany czosnek, cebulę i przyprawy. Gotować do miękkości.

Zupa krem z jarmużu

Krok 6 z 7

Pod koniec gotowania dodać jarmuż, gotować jeszcze kilka minut.

Zupa krem z jarmużu

Krok 7 z 7

Zupę zmiksować na krem, doprawić solą i pieprzem do smaku. Podawać z grzankami.

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa pieczarkowa z ziemniakami

    1 godz 7 min Łatwy
  • Zupa paprykowa z ziemniakami

    55 min Łatwy
  • Leczo z cukinią i pieczarkami

    1 godz 2 min Łatwy
  • Kapuśniak na boczku

    53 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu