30min
Łatwy
Zupa brokułowo-kalafiorowa
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Składniki
6
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
kostek
1
opakowanie
Zupa brokułowa Jak u Mamy WINIARY
1
główka
Kalafior
3
płaskich łyżek
Szczypiorek
1
kawałek
Masło
3
łyżek
Śmietana 36%
1
Płaska łyżka
Pietruszka
.
Wartości odżywcze
Białko
2.82 g
Węglowodany
6.67 g
Tłuszcze
9.29 g
Wartość energetyczna
116.88 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Połączenie idealne, czyli różyczki kalafiora i brokułu, które razem tworzą aromatyczną zupę brokułowo-kalafiorową. Całość swój głęboki smak zawdzięcza dodatkowi szczypiorku, który przed dodaniem do zupy z kalafiora i brokułu szklimy na maśle. Pod koniec gotowania do zupy dodajemy śmietanę, a tuż przed podaniem – natkę pietruszki. Przyrządzaj zupę kalafiorowo-brokułową przez cały rok - najlepiej smakuje w chłodne dni!
Przygotowanie
30 min
-
Krok 1
5 minBulion rozpuść w 800 ml wody. -
Krok 2
0 minKalafior podziel na różyczki i gotuj w bulionie około 10 minut. -
Krok 3
5 minSzczypiorek zeszklij na maśle i dodaj do zupy. -
Krok 4
5 minZupę brokułową rozprowadź w 500 ml zimnej wody i połącz z kalafiorem. -
Krok 5
0 minGotuj razem 5 minut. -
Krok 6
5 minDodaj śmietanę i natkę pietruszki.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0