Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Wrap z pieczonym kurczakiem i Dressingiem 1000 wysp
Dodaj do CookBook

Wrap z pieczonym kurczakiem i Dressingiem 1000 wysp

(1)
9 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
instagram ikona Youtube ikona Facebook ikona
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Pieczone mięso z kurczaka
8  łyżek
Dressing 1000 wysp z pomidorami i solą morską WINIARY
50  g
Parmezan w płatkach
1  główka
Sałata rzymska
4 
Placki tortilli
trochę
Oliwa do smażenia
1 
Pomidor (opcjonalnie)
0.5 
Ogórek zielony
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
39.8 g
Wartość energetyczna
542.5 kcal
Tłuszcze
18.5 g
Białko
53.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Czasami brakuje Ci pomysłów na ekspresowy obiad albo na przekąskę, gdy wpadną nieoczekiwani goście? Mamy coś, co powinno zapisać się w Twoim menu. Wrap z pieczonym kurczakiem i Dressingiem 1000 wysp to ciekawy pomysł na smaczny obiad w stylu zero waste. Sprawdź, jak przygotować to danie i ograniczyć marnowanie jedzenia.


Wrap z pieczonym kurczakiem – szybki obiad lub przekąska dla przyjaciół

Przygotowanie tego dania jest tak szybkie i proste, że nim się obejrzysz, a już będzie gotowe. Wystarczy pokroić kurczaka i chwilę podsmażyć go na patelni. W tym przypadku świetnie sprawdzi się kurczak, który został z wczorajszego obiadu. Do tego warzywa - możesz dodać to, co lubisz najbardziej. Pasuje tu nie tylko sałata rzymska, pomidor i ogórek, ale też papryka, czerwona cebulka albo pikle. Dzięki temu za każdym razem to proste danie będzie smakować inaczej i nie sposób się nim znudzić. Całość zawiń w podpieczone na suchej patelni placki tortilli. Na koniec czas na sos – my polecamy Dressing 1000 wysp WINIARY. To wszystko – danie jest już gotowe. Możesz zaserwować je swoim bliskim lub zabrać ze sobą np. do pracy lub na piknik. Smacznego!

Przygotowanie

9 min
  • Krok 1

    5 min
    Kurczaka pokrój na kawałki i podsmaż krótko na patelni. Sałatę pokrój w paski. Jeśli dodajesz inne warzywa, pokrój je w mniejsze kawałki.
  • Krok 2

    2 min
    Placki tortilli podgrzej krótko na suchej patelni.
  • Krok 3

    2 min
    Na brzegu placka ułóż porcję kurczaka. Posyp serem oraz połóż sałatę. Dodaj warzywa. Całość polej Dressingiem 1000 wysp WINIARY i zwiń w zwartą tortillę.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Lunch
  • Mniejsze danie
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Popołudniowa przekąska
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    37 min Łatwy
  • Przepis na nacho grande we wrapie

    Przepis na nacho grande we wrapie

    30 min Średni
  • Wrap z kurczakiem i pieczarkami

    Wrap z kurczakiem i pieczarkami

    53 min Łatwy
  • Przepis na wrap z serka wiejskiego

    Przepis na wrap z serka wiejskiego

    11 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu