Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Wrap z pieczonym kurczakiem i Dressingiem 1000 wysp
Dodaj do CookBook

Wrap z pieczonym kurczakiem i Dressingiem 1000 wysp

(1)
9 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Pieczone mięso z kurczaka
8  łyżek
Dressing 1000 wysp z pomidorami i solą morską WINIARY
50  g
Parmezan w płatkach
1  główka
Sałata rzymska
4 
Placki tortilli
trochę
Oliwa do smażenia
1 
Pomidor (opcjonalnie)
0.5 
Ogórek zielony
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
39.8 g
Wartość energetyczna
542.5 kcal
Tłuszcze
18.5 g
Białko
53.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Czasami brakuje Ci pomysłów na ekspresowy obiad albo na przekąskę, gdy wpadną nieoczekiwani goście? Mamy coś, co powinno zapisać się w Twoim menu. Wrap z pieczonym kurczakiem i Dressingiem 1000 wysp to ciekawy pomysł na smaczny obiad w stylu zero waste. Sprawdź, jak przygotować to danie i ograniczyć marnowanie jedzenia.


Wrap z pieczonym kurczakiem – szybki obiad lub przekąska dla przyjaciół

Przygotowanie tego dania jest tak szybkie i proste, że nim się obejrzysz, a już będzie gotowe. Wystarczy pokroić kurczaka i chwilę podsmażyć go na patelni. W tym przypadku świetnie sprawdzi się kurczak, który został z wczorajszego obiadu. Do tego warzywa - możesz dodać to, co lubisz najbardziej. Pasuje tu nie tylko sałata rzymska, pomidor i ogórek, ale też papryka, czerwona cebulka albo pikle. Dzięki temu za każdym razem to proste danie będzie smakować inaczej i nie sposób się nim znudzić. Całość zawiń w podpieczone na suchej patelni placki tortilli. Na koniec czas na sos – my polecamy Dressing 1000 wysp WINIARY. To wszystko – danie jest już gotowe. Możesz zaserwować je swoim bliskim lub zabrać ze sobą np. do pracy lub na piknik. Smacznego!

Przygotowanie

9 min
  • Krok 1

    5 min
    Kurczaka pokrój na kawałki i podsmaż krótko na patelni. Sałatę pokrój w paski. Jeśli dodajesz inne warzywa, pokrój je w mniejsze kawałki.
  • Krok 2

    2 min
    Placki tortilli podgrzej krótko na suchej patelni.
  • Krok 3

    2 min
    Na brzegu placka ułóż porcję kurczaka. Posyp serem oraz połóż sałatę. Dodaj warzywa. Całość polej Dressingiem 1000 wysp WINIARY i zwiń w zwartą tortillę.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Lunch
  • Mniejsze danie
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Popołudniowa przekąska
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Wrapy z pieczonym kurczakiem, sałatą i warzywami

    Wrapy z pieczonym kurczakiem, sałatą i warzywami

    48 min Łatwy
  • Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    37 min Łatwy
  • Wrap z kurczakiem i pieczarkami

    Wrap z kurczakiem i pieczarkami

    53 min Łatwy
  • Wrap z kurczakiem i sosem Sweet Chili

    Wrap z kurczakiem i sosem Sweet Chili

    20 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu