Warzywa z sosem holenderskim

Name: Warzywa z sosem holenderskim
Prep time: 5 min
Cook time: 36 min
Total time: 43 min
Yield: 4 porcje
Cuisine: Kuchnia europejska
Ingredients: 500 Gram Młode ziemniaki; 1 opakowanie Sos holenderski WINIARY; 1 Pęczek Młoda marchewka; 200 Gram Brokuł; 200 Gram Fasolka szparagowa; 200 Gram Pomidorki koktajlowe; 3 Ząbki Czosnek; 1 Trochę Koperek; 3 Łyżki Masło; 1 Trochę Oliwa do smażenia; 1 Trochę Sól i pieprz do smaku

(0)

43 min

Łatwy

Robert Harna winiary.pl

Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

500 g

Młode ziemniaki

1 opakowanie

Sos holenderski WINIARY

1 pęczek

Młoda marchewka

200 g

Brokuł

200 g

Fasolka szparagowa

200 g

Pomidorki koktajlowe

3 ząbków

Czosnek

trochę

Koperek

3 łyżek

Masło

trochę

Oliwa do smażenia

trochę

Sól i pieprz do smaku

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

36.4 g

Wartość energetyczna

349.7 kcal

Tłuszcze

20.6 g

Białko

6.8 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1
20 min

500 g ziemniaków dokładnie wyszoruj. Gotuj w osolonej wodzie przez około 15–20 minut, aż będą miękkie. Następnie odcedź.
Krok 2
5 min

Pęczek marchewek obierz, jeśli trzeba. 200 g fasolki oczyść.
Krok 3
7 min

200 g brokułów, fasolkę i marchew gotuj na parze lub w lekko osolonej wodzie przez 5–7 minut. Warzywa mają być miękkie, ale jędrne.
Krok 4
2 min

Na patelni rozgrzej 3 łyżki masła z odrobiną oliwy. Dodaj posiekany czosnek i smaż chwilę, aż zacznie pachnieć.
Krok 5
4 min

Wrzuć ugotowane ziemniaki i delikatnie podsmażaj przez 3–4 minuty, aby lekko się przyrumieniły. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj pomidorki (jeśli ich używasz).
Krok 6
3 min

Sos Holenderski WINIARY przygotuj według instrukcji na opakowaniu.
Krok 7
2 min

Wszystkie warzywa przełóż na półmisek, polej ciepłym sosem i posyp świeżym koperkiem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Warzywa z sosem holenderskim

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Przepis w formacie PDF

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Fasola mung z warzywami z patelni

Żeberka duszone w warzywach

Sycąca fasolka z warzywami

Ryż zapiekany z rybą i warzywami

Warzywa z sosem holenderskim

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

OK, włącz linki do stron zewnętrznych

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Fasola mung z warzywami z patelni

Żeberka duszone w warzywach

Sycąca fasolka z warzywami

Ryż zapiekany z rybą i warzywami