Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Udon z wieprzowiną i grzybami w sosie Teriyaki
Dodaj do CookBook

Udon z wieprzowiną i grzybami w sosie Teriyaki

(1)
34 min
Łatwy
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
400  g
Polędwiczki wieprzowe
1  słoik
WINIARY Sos w stylu japońskim Teriyaki
1 
Cebula
1 
Mała marchewka
150  g
Grzyby shimeji lub pieczarki
400  g
Makaron udon
trochę
Olej roślinny do smażenia
trochę
Prażone ziarno sezamu Zobacz naszą wskazówkę
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
104 g
Wartość energetyczna
740.1 kcal
Tłuszcze
14 g
Białko
47.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Udon z wieprzowiną i grzybami w sosie Teriyaki to prawdziwa perła wśród japońskich specjałów, który zdobywa serca smakoszy na całym świecie. Jego gruba, pszenna struktura i delikatny smak sprawiają, że jest idealnym składnikiem do różnorodnych potraw.

 

Czym jest makaron udon?

Gruby, pszenny makaron udon to jeden z najbardziej charakterystycznych elementów kuchni japońskiej. Udon jest dostępny zarówno w wersji świeżej, jak i suszonej. Wersja świeża jest miękka i gotuje się bardzo szybko, podczas gdy suszona wymaga nieco dłuższego czasu gotowania, ale za to ma dłuższy termin przydatności do spożycia. Dlaczego warto wypróbować makaron udon? Makaron udon można łączyć z różnymi rodzajami mięs, warzyw oraz sosów, tworząc dania pełne smaku i aromatu. Można go używać w zupach, daniach stir-fry czy sałatkach.

 

Dlaczego warto wybrać grzyby do udonu?

Grzyby to doskonały dodatek do makaronu udon, który wzbogaca potrawę o głębię smaku i aromatu. Shiitake, boczniaki oraz pieczarki to tylko niektóre z opcji, które można wykorzystać w kuchni. Wyraziste grzyby shiitake idealnie komponują się z delikatnym makaronem udon. Boczniaki natomiast charakteryzują się subtelnym smakiem i delikatną strukturą. Pieczarki również doskonale sprawdzają się w tym daniu, dodając mu grzybowego aromatu.

 

Przepis na udon z grzybami i teriyaki

Przygotowanie udonu z grzybami i sosem teriyaki to uczta dla podniebienia. Zacznij od pokrojenia polędwiczek wieprzowych w cienkie paski. Następnie drobno pokrój warzywa, a grzyby shimeji lub pieczarki oczyść, pozostawiając mniejsze okazy w całości. W międzyczasie ugotuj makaron udon zgodnie z instrukcją na opakowaniu – to kluczowy element dania, który nada mu charakterystyczną teksturę.

 

Na rozgrzanym oleju podsmaż mięso. Dodaj przygotowane wcześniej warzywa i grzyby, mieszając je przez kilka minut. Następnie doda WINIARY Sos w stylu japońskim Teriyaki, zmniejsz ogień i duś wszystko przez kilka minut. Na koniec dodaj ugotowany makaron udon i dokładnie wymieszaj. Przed podaniem posyp danie prażonym sezamem oraz posiekaną dymką.

 

Porady dotyczące przygotowania idealnego udonu z grzybami

Przygotowanie idealnego udonu z grzybami wymaga kilku kluczowych technik, które podniosą smak i teksturę potrawy. Makaron powinien być gotowany w dużej ilości osolonej wody, co pozwoli mu zachować sprężystość i nie skleić się podczas gotowania. Po ugotowaniu, odcedź go szybko i przepłucz zimną wodą. Dzięki temu makaron będzie miał idealną konsystencję.

 

Smażenie składników to kolejny krok, który wymaga uwagi. Rozgrzej olej roślinny na woku lub głębokiej patelni, a następnie dodaj pokrojone polędwiczki. Smaż je na dużym ogniu, aż się zarumienią. Następnie dodaj warzywa. Ważne jest, aby smażyć je krótko, dzięki czemu zachowają chrupkość. Na koniec wlej sos Teriyaki i zmniejsz ogień, aby wszystkie smaki mogły się połączyć podczas duszenia. Jeśli chcesz dostosować przepis do siebie, możesz dodać ulubione przyprawy lub zioła.

 

Jak serwować udon z grzybami?

Serwowanie udonu z grzybami to prawdziwa sztuka, która może podnieść walory smakowe i estetyczne dania. Ułóż makaron na środku talerza, a wokół niego rozmieść kawałki polędwiczki wieprzowej oraz warzywa i grzyby. Na koniec posyp danie prażonym sezamem oraz posiekaną dymką. Możesz również użyć świeżej kolendry lub szczypiorku.

 

Jeśli chodzi o dodatki do udonu z grzybami, warto rozważyć marynowany imbir lub pikantną papryczką chili. Dla tych, którzy wolą bardziej kremowe smaki, można dodać odrobinę pasty miso lub masła orzechowego. Co więcej, resztki dania można łatwo przechowywać w lodówce przez kilka dni. Aby ponownie je podgrzać, wystarczy wrzucić je na patelnię z odrobiną oleju lub podgrzać w mikrofalówce. Dzięki temu udon zachowa swoją konsystencję i smak nawet po kilku dniach.

Przygotowanie

34 min
  • Krok 1

    3 min
    Polędwiczki wieprzowe pokrój w cienkie paski.
  • Krok 2

    3 min
    Cebulę pokrój w piórka, marchewkę w słupki, a grzyby shimei oczyść (mniejsze możesz zostawić w całości).
  • Krok 3

    8 min
    Makaron udon ugotuj według instrukcji na opakowaniu, następnie odcedź.
  • Krok 4

    8 min
    Rozgrzej olej w woku lub głębokiej patelni, podsmaż mięso, aż się zarumieni.
  • Krok 5

    5 min
    Dodaj cebulę, marchewkę oraz grzyby, smaż chwilę, mieszając.
  • Krok 6

    4 min
    Wlej sos Teriyaki, zmniejsz ogień i duś kilka minut.
  • Krok 7

    2 min
    Do sosu dodaj ugotowany makaron, dokładnie wymieszaj i krótko podgrzej.
  • Krok 8

    1 min
    Gotowe danie posyp prażonym sezamem i posiekaną dymką.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez ryb
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kurczak Teriyaki z makaronem udon i warzywami

    Kurczak Teriyaki z makaronem udon i warzywami

    33 min Średni
  • Ramen na kaczych udkach z suszonymi grzybami i makaronem udon

    Ramen na kaczych udkach z suszonymi grzybami i makaronem udon

    2 godz 38 min Średni
  • Udon z sosem teriyaki i tofu

    Udon z sosem teriyaki i tofu

    33 min Łatwy
  • Udon z kaczką pieczoną i sosem teriyaki WINIARY

    Udon z kaczką pieczoną i sosem teriyaki WINIARY

    22 min Średni

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu