Chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym

Name: Chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym
Prep time: 15 min
Total time: 195 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1 Trochę WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna; 4 Sztuki Udo kurczaka; 2 Łyżki Syrop klonowy; 3 Łyżki Sok z cytryny; 1/2 Łyżeczka Czosnek granulowany; 4 Łyżki Oliwa z oliwek; 1 Trochę Sól; 1 Trochę Pieprz czarny

(1)

3 godz 15 min

Łatwy

Autorem przepisu jest RENIZ

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

trochę

WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna

Udo kurczaka

2 łyżek

Syrop klonowy

3 łyżek

Sok z cytryny

0.5 łyżeczka

Czosnek granulowany

4 łyżek

Oliwa z oliwek

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

7.8 g

Wartość energetyczna

387.1 kcal

Tłuszcze

31.3 g

Białko

18.4 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Jeśli nie lubisz mozolnie przygotowywać obiadu i wolisz, jeśli zrobi się sam, to chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym są propozycją idealną dla Ciebie!

Wstępne przygotowanie mięsa, czyli posypanie czosnkiem granulowanym, Przyprawą Ziarenka Smaku WINIARY, solą, pieprzem i skropienie sokiem z cytryny zajmie Ci dosłownie chwilę. Tak przygotowane mięso musi odstać w lodówce godzinę lub dwie. Po tym czasie przełóż je do naczynia żaroodpornego, polej syropem klonowym wymieszanym z oliwą i piecz ok. godziny. Prawda, że chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym przygotowują się praktycznie same?

Krok 1
10 min

Mięso umyć, osuszyć, natrzeć czosnkiem granulowanym, oprószyć odrobiną soli i świeżo mielonym pieprzem. Skropić sokiem z cytryny.
Krok 2
120 min

Mięso dłożyć do lodówki na 1-2 godziny.
Krok 3
5 min

Następnie ułożyć w naczyniu żaroodpornym, polać syropem klonowym wymieszanym z oliwą i przyprawą. Włożyć do nagrzanego piekarnika.
Krok 4
60 min

Piec około 50-60 minut w temperaturze 190 stopni polewając od czasu do czasu powstałym podczas pieczenia sosem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Wartości odżywcze na jedną porcję dania

Dowiedz się więcej o MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nowy, zbilansowany posiłek

Chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Przepis w formacie PDF

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Chrupiące ziemniaki airfryer po meksykańsku

Chrupiące tofu z airfryera (tofu a’la kaczka)

Dorsz w chrupiącej panierce z pikantną surówką