Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno
Dodaj do CookBook

Chrupiące tacos z kurczakiem i sosem jalapeno

(1)
1 godz 9 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Winiary
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

10 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  butelka
Sos Jalapeno WINIARY
0.5 
Pierś z kurczaka
2 
Pomidory
0.5  główka
Sałata lodowa
1 
Awokado
1 
Czerwona cebula
1  pęczek
Kolendra świeża
2  łyżek
Sok z cytryny
1  opakowanie
Przyprawa do chili con carne
10 
Taco (tortille kukurydziane, twarde)
trochę
Olej
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
43.7 g
Wartość energetyczna
434.9 kcal
Tłuszcze
25.5 g
Białko
8.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Chrupiące tacos z dodatkiem Sosu Jalapeno Winiary to pyszna propozycja dla miłośników wyrazistych smaków, która z pewnością zaostrzy apetyt. Meksykański charakter tego dania będzie ciekawym urozmaiceniem, które zaskoczy gości. Przygotuj je według naszego sprawdzonego przepisu, a jeśli wolisz wersję wegetariańską – kurczaka zastąp tofu.

Przygotowanie

69 min

  • Krok 1

    38 min
    Mięso kurczaka pokrój w cienkie paseczki, posyp przyprawą do chili con carne i dodaj 1 łyżkę̨ oleju. Całość dokładnie wymieszaj i odstaw do marynowania na 30 minut. W tym czasie przygotuj pozostałe składniki.

  • Krok 2

    4 min
    Cebulę obierz i pokrój w cienkie plasterki. Przełóż ją do miski, zalej sokiem z cytryny i wymieszaj.

  • Krok 3

    3 min
    Pomidory pokrój w kostkę̨ i odsącz na sitku.

  • Krok 4

    5 min
    Poszatkuj sałatę, awokado obierz i pokrój w plasterki, a kolendrę posiekaj.

  • Krok 5

    12 min
    Na rozgrzaną patelnie przełóż̇ zamarynowane mięso. Dopraw solą i pieprzem i smaż na złocisty kolor, często mieszając. Usmażone mięso odłóż na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem.

  • Krok 6

    5 min
    Napełnij taco przygotowanymi składnikami: porcją mięsa, pomidorami, awokado, sałatą i marynowaną w soku z cytryny cebulą.

  • Krok 7

    2 min
    Na koniec dodaj Sos Jalapeno Winiary i posyp kolendrą.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Danie główne
  • Drugie danie
  • Kolacja
  • Kuchnia meksykańska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Przystawka
  • Rodzinny posiłek

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Filet z kurczaka w chrupiącej panierce

    Filet z kurczaka w chrupiącej panierce

     40 min Łatwy
  • Chrupiące tofu a’la kaczka z air fryera

    Chrupiące tofu a’la kaczka z air fryera

     38 min Łatwy
  • Chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym

    Chrupiące udka z kurczaka w syropie klonowym

     3 godz 15 min Łatwy
  • Chrupiące kotlety schabowe

    Chrupiące kotlety schabowe

     33 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu