Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Szpinak świeży na maśle z czosnkiem niedźwiedzim

0
17 min
Łatwy

Składniki

-
2 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

200 g
Szpinak świeży
2 szczypt
Czosnek niedźwiedzi
2 łyżeczek
Masło
1 ząbek
Czosnek
1 trochę
Sól

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
98.59 kcal
Białko
3.12 g
Węglowodany
4.48 g
Tłuszcze
8.51 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

17 min
Krok 1
5 min
Szpinak świeży przebieramy i płuczemy.
Krok 2
1 min
Przekładamy szpinak na patelnię.
Krok 3
10 min
Dodajemy masło, podduszamy i doprawiamy czosnkiem i czosnkiem niedźwiedzim - dusimy 10 minut.
Krok 4
1 min
Podajemy na ciepło jako dodatek.
Szpinak świeży na maśle z czosnkiem niedźwiedzim

Krok 1 z 4

Szpinak świeży przebieramy i płuczemy.

Szpinak świeży na maśle z czosnkiem niedźwiedzim

Krok 2 z 4

Przekładamy szpinak na patelnię.

Szpinak świeży na maśle z czosnkiem niedźwiedzim

Krok 3 z 4

Dodajemy masło, podduszamy i doprawiamy czosnkiem i czosnkiem niedźwiedzim - dusimy 10 minut.

Szpinak świeży na maśle z czosnkiem niedźwiedzim

Krok 4 z 4

Podajemy na ciepło jako dodatek.

Szpinak to dla wielu z nas zmora dzieciństwa. Przekonaj się, że to warzywo jest pyszne - grunt to umiejętne przyrządzenie go! Jeśli na przykład poddusisz go z dodatkiem masełka i czosnku niedźwiedziego, szpinak świeży na maśle stanie się idealnie kremowym dodatkiem do obiadu. Kto spróbuje tak przyrządzonego szpinaku, pokocha go na zawsze!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika