Szaszłyki z piersi kurczaka i cytryny z Sosem Czosnkowym WINIARY

Name: Szaszłyki z piersi kurczaka i cytryny z Sosem Czosnkowym WINIARY
Prep time: PT31.00M
Cook time: PT0.00M
Total time: PT32.00M
Yield: servings
Cuisine: Kuchnie świata
Ingredients: 0.5 kg Pierś z kurczaka; trochę Sos czosnkowy WINIARY; 2 gałązek Rozmaryn; 1 Duża cytryna; trochę Sól; pieprz

32min

Łatwy

Autorem przepisu jest Winiary.pl

Dodaj do My Menu Plan

Składniki

4 porcje

0.5 kg

Pierś z kurczaka

trochę

Sos czosnkowy WINIARY

2 gałązek

Rozmaryn

Duża cytryna

trochę

Sól, pieprz

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

27.04 g

Węglowodany

2.21 g

Tłuszcze

4.45 g

Wartość energetyczna

161.22 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kup składniki

Krok 1

10 min

Kurczaka pokrój w niedużą kostkę, cytryny – w ósemki, a następnie każdą ósemkę przekrój na pół.

Krok 2

6 min

Na patyczki do szaszłyków nadziewaj naprzemiennie kawałki kurczaka i kawałki cytryn. Dopraw solą, pieprzem i posiekanym rozmarynem.

Krok 3

15 min

Piecz na rozgrzanym grillu przez kilka minut z każdej strony, aż mięso będzie upieczone w środku.

Krok 4

1 min

Podawaj z Sosem Czosnkowym WINIARY.

Krok 1 z 4

Kurczaka pokrój w niedużą kostkę, cytryny – w ósemki, a następnie każdą ósemkę przekrój na pół.

Krok 2 z 4

Na patyczki do szaszłyków nadziewaj naprzemiennie kawałki kurczaka i kawałki cytryn. Dopraw solą, pieprzem i posiekanym rozmarynem.

Krok 3 z 4

Piecz na rozgrzanym grillu przez kilka minut z każdej strony, aż mięso będzie upieczone w środku.

Krok 4 z 4

Podawaj z Sosem Czosnkowym WINIARY.

Szaszłyki z piersi kurczaka i cytryny z Sosem Czosnkowym WINIARY to przepis szczególnie dla tych osób, które preferują nieco zdrowszą odmianę potraw z grilla. Pierś z kurczaka ze względu na swoje wartości odżywcze i niski poziom cholesterolu jest polecana szczególnie osobom, które dbają o linię i tym, które mają problemy z układem krążenia. Niech jednak nie zmyli Cię dietetyczna wartość tej potrawy! Lekki, nieco owocowy smak skradnie serce nawet najbardziej wymagającym smakoszom potraw z rusztu.

Przepis w formacie PDF

Pobierz

ZE ZDJĘCIAMI

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Bezglutenowe Bezglutenowe Bez orzechów / orzeszków ziemnych Bez orzechów laskowych Bez ryb Bez skorupiaków Bez soi Dodatek Kuchnie świata Lunch Obiad Przekąska Przekąski Z mięsem