Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Szaszłyki z cukinią i papryką
Dodaj do CookBook

Szaszłyki z cukinią i papryką

(0)
1 godz 13 min
Średni
Kup składniki
Autorem przepisu jest edytakkk
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1200  g
Pierś z kurczaka
1 
Cukinia
20  dag
Pieczarki
2 
Papryka
50  dag
Cebula
60  dag
Boczek
trochę
Przyprawa do mięs
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
11.4 g
Wartość energetyczna
1189.2 kcal
Tłuszcze
106 g
Białko
45.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szaszłyki z cukinią i papryką przyrządzamy tradycyjnie – na patyki nabijamy kawałki warzyw i mięsa: paprykę, cebulkę, pieczarki, cukinię, boczek i pierś z kurczaka. Szaszłyki z cukinią i papryką posypujemy przed pieczeniem przyprawą do mięsa, a podajemy na ciepło z ulubionym pieczywem.

Przygotowanie

73 min

  • Krok 1

    10 min
    Pieczarki należy obrać. Wykorzystujemy tylko główki.

  • Krok 2

    5 min
    Cukinie dobrze płuczemy, kroimy na grubsze plastry i dzielimy jeszcze na pół.

  • Krok 3

    5 min
    Paprykę płuczemy, wybieramy pestki i znowu płuczemy. I kroimy na mniejsze kawałki.

  • Krok 4

    3 min
    Cebulki małe obieramy z łupinek i płuczemy.

  • Krok 5

    10 min
    Piersi z kurczaka płuczemy, oczyszczamy z błon, kroimy w większą kostkę.

  • Krok 6

    2 min
    Pierś z kurczaka doprawiamy przyprawą do mięsa i pozostawiamy na chwilę do przegryzienia.

  • Krok 7

    5 min
    Boczek kroimy na mniejsze kawałki ( najlepiej kwadraty).

  • Krok 8

    3 min
    Nabijamy składniki na duże wykałaczki według uznania. Całość posypujemy jeszcze przyprawą do mięsa.

  • Krok 9

    30 min
    Wstawiamy do nagrzanego piekarnika na około 20 - 30 minut. Pamiętając, aby w międzyczasie odwrócić. Podajemy na ciepło.
Szaszłyki z cukinią i papryką

Krok 1 z 9

Pieczarki należy obrać. Wykorzystujemy tylko główki.

Szaszłyki z cukinią i papryką

Krok 2 z 9

Cukinie dobrze płuczemy, kroimy na grubsze plastry i dzielimy jeszcze na pół.

Szaszłyki z cukinią i papryką

Krok 3 z 9

Paprykę płuczemy, wybieramy pestki i znowu płuczemy. I kroimy na mniejsze kawałki.

Szaszłyki z cukinią i papryką

Krok 4 z 9

Cebulki małe obieramy z łupinek i płuczemy.

Szaszłyki z cukinią i papryką

Krok 5 z 9

Piersi z kurczaka płuczemy, oczyszczamy z błon, kroimy w większą kostkę.

Szaszłyki z cukinią i papryką

Krok 6 z 9

Pierś z kurczaka doprawiamy przyprawą do mięsa i pozostawiamy na chwilę do przegryzienia.

Szaszłyki z cukinią i papryką

Krok 7 z 9

Boczek kroimy na mniejsze kawałki ( najlepiej kwadraty).

Szaszłyki z cukinią i papryką

Krok 8 z 9

Nabijamy składniki na duże wykałaczki według uznania. Całość posypujemy jeszcze przyprawą do mięsa.

Szaszłyki z cukinią i papryką

Krok 9 z 9

Wstawiamy do nagrzanego piekarnika na około 20 - 30 minut. Pamiętając, aby w międzyczasie odwrócić. Podajemy na ciepło.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Danie główne
  • Grzyby
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Popołudniowa przekąska
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Szaszłyki z piersi kurczaka i warzyw z sosem WINIARY

    Szaszłyki z piersi kurczaka i warzyw z sosem WINIARY

     32 min Łatwy
  • Grillowane szaszłyki - roladki z kurczaka

    Grillowane szaszłyki - roladki z kurczaka

     35 min Łatwy
  • Zawijane szaszłyki z karkówki

    Zawijane szaszłyki z karkówki

     5 godz 50 min Łatwy
  • Grillove szaszłyki z ananasem i bakłażanowymi łódkami w towarzystwie sałatki

    Grillove szaszłyki z ananasem i bakłażanowymi łódkami w towarzystwie sałatki

     1 godz 27 min Średni

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu