Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Śniadaniowe Burrito z jajecznicą
Dodaj do CookBook

Śniadaniowe Burrito z jajecznicą

(1)
10 min
Łatwy
Przyjaciele od kuchni - Jagna Niedzielska | Przepisy WINIARY
Jagna Niedzielska winiary.pl
Jestem kucharką, propagatorką kuchni zero waste, prowadzącą programy kulinarne w TV. Chętnie dzielę się wiedzą o tym, jak bezkompromisowo pysznie gotować, ale tak, żeby nie marnować!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Jajko
trochę
Olej do smażenia lub masło
1  łyżka
Majonez Dekoracyjny WINIARY
2 
Tortilla pszenna
0.5 
Awokado dojrzałe, posiekane w kostkę
0.5 
Sok z limonki
0.5 
Ogórka, pokrojony w cienkie słupki
2  łyżek
Ser żółty tarty
trochę
Szpinak świeży
trochę
Mix sezamu
1  łyżka
Sos sojowy
1  szczypta
Sól i pieprz do smaku
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
41.2 g
Wartość energetyczna
592 kcal
Tłuszcze
39.3 g
Białko
19.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
🥑 Śniadaniowe Burrito z jajecznicą i awokado Poranek warto zacząć od czegoś pysznego! Śniadaniowe burrito to idealne połączenie wygody, smaku i energii na dobry dzień. W ciepłej tortilli kryje się kremowa jajecznica z majonezem WINIARY, świeże awokado, chrupiący ogórek i garść rukoli – prosto, szybko i smacznie. Czy wiesz, że w Meksyku burrito często jadano właśnie o poranku? Z prostych składników – jajek, warzyw i sera – powstawało pożywne danie, które można było zabrać w drogę. Dziś ten pomysł sprawdza się równie dobrze u nas, a delikatna, kremowa jajecznica z nutą sosu sojowego nadaje całości niepowtarzalny charakter. To świetny wybór na leniwe weekendowe śniadanie lub szybki start dnia, gdy chcesz w kilka chwil przygotować coś wyjątkowego. Spróbuj i przekonaj się, że poranki naprawdę mogą smakować lepiej!

Przygotowanie

10 min
  • Krok 1

    3 min
    Na patelni rozgrzej tłuszcz, wbij jajka i smaż delikatną jajecznicę.
  • Krok 2

    2 min
    Pod koniec dodaj sos sojowy i majonez, mieszając do uzyskania kremowej konsystencji.
  • Krok 3

    2 min
    Na tortilli rozsyp starty żółty ser (pod wpływem ciepła składników delikatnie się rozpuści).
  • Krok 4

    3 min
    Na serze ułóż szpinak, ogórka, posiekane awokado i jajecznicę oraz odrobinę sezamu. Następnie zwiń burrito i podsmaż na patelni z dwóch stron.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Pescetarian
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Śniadanie
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Muffiny śniadaniowe z papryką, szynką i serem

    Muffiny śniadaniowe z papryką, szynką i serem

    45 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu