Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Chrupiące serowe nuggetsy z kurczaka
Dodaj do CookBook

Chrupiące serowe nuggetsy z kurczaka

(0)
28 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Pierś z kurczaka
1  opakowanie
Pomysł na... Chrupiący kurczak Ser
2 
Jajko
1  łyżeczka
Czosnek granulowany
trochę
Pieprz i sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
15.3 g
Wartość energetyczna
266.9 kcal
Tłuszcze
8.5 g
Białko
30.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zapomnij o mrożonych gotowcach i wycieczkach do sieciówek. Domowe nuggetsy z kurczaka w serowej panierce to absolutny hit, który przygotujesz szybciej, niż dostawca zdążyłby zadzwonić do drzwi. Dzięki air fryerowi są cudownie chrupiące z zewnątrz, ale nie ociekają tłuszczem, a delikatne mięso w środku pozostaje soczyste. To idealny obiad, ale też świetna przekąska na domówkę.

 


Klucz do idealnych nuggetsów tkwi w przygotowaniu mięsa. Pierś z kurczaka pokrój na równe kawałki – nie za małe, żeby nie wyschły, i nie za duże, żeby zdążyły się upiec w środku (ok. 3-4 cm to ideał). Zanim przejdziesz do panierowania, porządnie dopraw mięso. Sól, pieprz i czosnek granulowany to „święta trójca”, która nadaje charakteru neutralnemu drobiowi. Wmasuj przyprawy dłonią, żeby każdy kawałek był aromatyczny.

 


Masz dwie opcje panierowania – wybierz tę, która bardziej Ci pasuje. Wersja „na bogato” z jajkiem (opisana w głównym przepisie) daje grubszą, bardziej zwartą skorupkę, która mocniej trzyma się mięsa. Wersja ekspresowa (patrz TIP) z użyciem samego oleju jest lżejsza, szybsza i mniej brudząca. W obu przypadkach panierka serowa WINIARY robi świetną robotę, dodając ten charakterystyczny, słony posmak sera, który tak lubimy.

 


Ważna zasada pieczenia: nuggetsy w air fryerze muszą mieć luz. Ułóż je w jednej warstwie z małymi odstępami. Jeśli wrzucisz je na stertę, zrobią się parowane, a nie pieczone. W połowie czasu obróć je na drugą stronę – dzięki temu będą złociste z każdej strony.

Przygotowanie

28 min
  • Krok 1

    3 min
    300 g piersi z kurczaka pokrój na mniejsze kawałki. Dopraw je solą, pieprzem, czosnkiem granulowanym.
  • Krok 2

    3 min
    W misce rozmieszaj 2 jajka. Do drugiej miski wsyp zawartość opakowania WINIARY Pomysł na… Chrupiącego Kurczaka Serowego.
  • Krok 3

    4 min
    Kawałki kurczaka obtaczaj w jajku, a następnie w panierce WINIARY.
  • Krok 4

    1 min
    Frytkownicę beztłuszczową rozgrzej do 180°C. Spryskaj kosz frytkownicy oliwą w sprayu lub posmaruj odrobiną oleju.
  • Krok 5

    2 min
    Ułóż kawałki kurczaka w koszu frytkownicy, pamiętając, żeby nie układać ich jeden na drugim. Muszą mieć przestrzeń, żeby gorące powietrze mogło swobodnie krążyć.
  • Krok 6

    14 min
    Smaż nuggetsy w temperaturze 180°C przez 10-14 minut. W połowie tego czasu przełóż kawałki kurczaka na drugą stronę. Danie jest gotowe, gdy panierka jest złocista i chrupiąca, a kurczak nie jest surowy.
  • WSKAZÓWKA

    1 min
    Jeśli chcesz, możesz przygotować to danie bez dodatku jajka. Wtedy wystarczy, że doprawisz kurczaka solą, pieprzem i czosnkiem, wymieszasz go z 2 łyżkami oleju, a następnie obtoczysz w panierce WINIARY.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Danie główne
  • Kuchnia amerykańska
  • Kuchnie świata
  • Obiad

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Chrupiące tofu z airfryera (tofu a’la kaczka)

    Chrupiące tofu z airfryera (tofu a’la kaczka)

    38 min Łatwy
  • Dorsz w chrupiącej panierce z pikantną surówką

    Dorsz w chrupiącej panierce z pikantną surówką

    1 godz 25 min Średni
  • Chrupiące tofu Sweet Chili z kapustą pekińską

    Chrupiące tofu Sweet Chili z kapustą pekińską

    22 min Łatwy
  • Chrupiące arancini z mozzarellą

    Chrupiące arancini z mozzarellą

    40 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu