Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z rzeżuchą, gruszką, orzechami włoskimi
Dodaj do CookBook

Sałatka z rzeżuchą, gruszką, orzechami włoskimi

(0)
30 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Cziku1
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  łyżek
Majonez Dekoracyjny WINIARY
2 
Gruszki
trochę
Rukola
trochę
Ulubiona mieszanka sałat
trochę
Rzeżucha
1  opakowanie
Kiełki groszku lub inne ulubione
100  g
Orzechy włoskie
1  łyżka
Jogurt naturalny
1  łyżeczka
Sok z cytryny
1  szczypta
Sól
1  szczypta
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
12.7 g
Wartość energetyczna
199.9 kcal
Tłuszcze
16.5 g
Białko
3.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka z rzeżuchą, gruszką, orzechami włoskimi pomoże Ci wyczarować klimat wiosny na stole. Wypróbuj nasz nowy przepis na wspaniałą sałatkę z Majonezem Dekoracyjnym WINIARY. Pomysł jest prosty jak 2 + 2. Świeża inspiracja + świeże składniki = pyszny świeży smak. Ta zielona sałatka sprawi, że poczujesz prawdziwy smak wiosny! Na pewno będzie sensacją każdego domowego spotkania czy przyjęcia, ale możesz też po prostu postawić ją na stole przy rodzinnym obiedzie. Wrażenie murowane!

Przygotowanie

30 min

  • Krok 1

    10 min
    Majonez wymieszaj z jogurtem i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.

  • Krok 2

    10 min
    Orzechy upraż na suchej patelni. Gruszki pokrój w ósemki, wytnij gniazda nasienne.

  • Krok 3

    10 min
    Na sałacie i rukoli rozłóż gruszki, posyp kiełkami i rzeżuchą, polej sosem i posyp uprażonymi orzechami.
Sałatka z rzeżuchą, gruszką, orzechami włoskimi

Krok 1 z 3

Majonez wymieszaj z jogurtem i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.

Sałatka z rzeżuchą, gruszką, orzechami włoskimi

Krok 2 z 3

Orzechy upraż na suchej patelni. Gruszki pokrój w ósemki, wytnij gniazda nasienne.

Sałatka z rzeżuchą, gruszką, orzechami włoskimi

Krok 3 z 3

Na sałacie i rukoli rozłóż gruszki, posyp kiełkami i rzeżuchą, polej sosem i posyp uprażonymi orzechami.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Wegetariańskie
  • Wielkanoc
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z figami i szynką parmeńska

    Sałatka z figami i szynką parmeńska

     10 min Łatwy
  • Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

    Potato wrap z łososiem i sałatką z awokado

     37 min Łatwy
  • Smażone nudle z jajkiem sadzonym na sezamie i sałatką z ziół

    Smażone nudle z jajkiem sadzonym na sezamie i sałatką z ziół

     14 min Łatwy
  • Warstwowa sałatka

    Warstwowa sałatka

     50 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu