Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango

(0)
33min
Średni
Recipe Chef
Autorem przepisu jest descheibbe
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
3 Porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

100  g
Marchewki
50  g
Cebula dymka
200  g
Seler naciowy
200  g
Filet z kurczaka
350  g
Mango
70  g
Makaron ryżowy
30  g
Kolendra świeża
2  łyżek
Ziarna sezamu
1  łyżka
Olej rzepakowy
3  łyżek
Sos rybny
2  łyżek
Sok z limonki

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
21.11 g
Węglowodany
48.06 g
Tłuszcze
10.8 g
Wartość energetyczna
367.38 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

33 min
Krok 1
15 min
Dymkę umyj i pokrój w krążki. Marchewki umyj, obierz i pokrój w drobne słupki. Seler umyj i pokrój w cienkie plasterki. Mango obierz i pokrój w drobną kostkę. Posiekaj kolendrę. Filet z piersi kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski. Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango
krok 2
5 min
Przygotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango
krok 3
2 min
W międzyczasie, na patelni upraż nasiona sezamu. Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango
Krok 4
6 min
Rozgrzej olej na patelni. Smażyć na nim paski kurczaka przez ok. 3 minuty. Dodaj Pastę z Pomysłem na... Teriyaki i krótko podsmażaj. Wyjmij wszystko z patelni i trzymaj w cieple. Marchewki i seler włóż na patelnię i smaż razem przez 3 minuty. Dodaj również mango i dymkę. Dalej krótko podgrzewaj. Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango
Krok 5
5 min
Na patelnię dodaj gotowy makaron ryżowy i kawałki kurczaka. Dopraw sosem rybnym i sokiem z limonki, a następnie przełóż do jednej dużej miski lub kilku mniejszych miseczek. Sałatkę posyp posiekaną kolendrą i podprażonym sezamem. Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango
Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango

Krok 1 z 5

Krok 1 Krok 1 Krok 1

Dymkę umyj i pokrój w krążki. Marchewki umyj, obierz i pokrój w drobne słupki. Seler umyj i pokrój w cienkie plasterki. Mango obierz i pokrój w drobną kostkę. Posiekaj kolendrę. Filet z piersi kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski.

Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango

krok 2 z 5

krok 2

Przygotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango

krok 3 z 5

krok 3 krok 3

W międzyczasie, na patelni upraż nasiona sezamu.

Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango

Krok 4 z 5

Krok 4 Krok 4

Rozgrzej olej na patelni. Smażyć na nim paski kurczaka przez ok. 3 minuty. Dodaj Pastę z Pomysłem na... Teriyaki i krótko podsmażaj. Wyjmij wszystko z patelni i trzymaj w cieple. Marchewki i seler włóż na patelnię i smaż razem przez 3 minuty. Dodaj również mango i dymkę. Dalej krótko podgrzewaj.

Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango

Krok 5 z 5

Krok 5 Krok 5 Krok 5

Na patelnię dodaj gotowy makaron ryżowy i kawałki kurczaka. Dopraw sosem rybnym i sokiem z limonki, a następnie przełóż do jednej dużej miski lub kilku mniejszych miseczek. Sałatkę posyp posiekaną kolendrą i podprażonym sezamem.

Lubisz kuchnię azjatycką? Wypróbuj nasz pyszny przepis na sałatkę z makaronem ryżowym, kurczakiem w sezamie i mango. Całość dopraw Pastą z Pomysłem na... Teriyaki. To idealna propozycja na wieczór z przyjaciółmi.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha