Sałatka z kurczakiem, ananasem i grzankami razowymi

45min

Łatwy

Autorem przepisu jest Winiary.pl

Składniki

5 porcji

Pierś Z Kurczaka

Ananas

4 plastrów

Chleb żytni

2 kostek

Bulion drobiowy z liściem laurowym i zielem angielskim WINIARY

1 główka

Sałata lodowa

4 łyżek

Sos czosnkowy WINIARY w butelce

2 łyżek

Jogurt naturalny

Cytryna

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

12.97 g

Węglowodany

39.34 g

Tłuszcze

10.26 g

Wartość energetyczna

292.21 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kup składniki

Krok 1

10 min

Do litra wody dodaj 2 kostki bulionowe i zagotuj.

Krok 2

5 min

Do wrzącego bulionu włóż oczyszczony filet z kurczaka.

Krok 3

15 min

Gotuj ok. 15 minut a następnie wyjmij i ostudź.

Krok 4

5 min

Sos czosnkowy wymieszaj z jogurtem, dopraw solą i pieprzem oraz sokiem z cytryny.

Krok 5

5 min

Kurczaka potnij na mniejsze kawałki. Sałatę lodową porwij, dodaj ananasa i połowę kurczaka.

Krok 6

3 min

Dodaj trochę dipu i delikatnie wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem.

Krok 7

2 min

Wyłóż sałatę na duży talerz lub miskę, dołóż resztę kurczaka, posyp obficie grzankami i polej dipem.

Krok 1 z 7

Do litra wody dodaj 2 kostki bulionowe i zagotuj.

Krok 2 z 7

Do wrzącego bulionu włóż oczyszczony filet z kurczaka.

Krok 3 z 7

Gotuj ok. 15 minut a następnie wyjmij i ostudź.

Krok 4 z 7

Sos czosnkowy wymieszaj z jogurtem, dopraw solą i pieprzem oraz sokiem z cytryny.

Krok 5 z 7

Kurczaka potnij na mniejsze kawałki. Sałatę lodową porwij, dodaj ananasa i połowę kurczaka.

Krok 6 z 7

Dodaj trochę dipu i delikatnie wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem.

Krok 7 z 7

Wyłóż sałatę na duży talerz lub miskę, dołóż resztę kurczaka, posyp obficie grzankami i polej dipem.

Przedstawiamy przepis na wyjątkową sałatkę z filetem z kurczaka, ananasem, grzankami razowymi i dipem jogurtowym na bazie Sosu czosnkowego WINIARY. Wyjątkowy smak zapewnia nie tylko wyrazista kompozycja składników, ale przede wszystkim kawałki piersi z kurczaka, gotowanej w Bulionie drobiowym z liściem laurowym i zielem angielskim WINIARY.