Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z figami i szynką parmeńska
Dodaj do CookBook

Sałatka z figami i szynką parmeńska

(1)
10 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
8 
Figi
6  łyżek
Dressing figowo-musztardowy WINIARY
150  g
Szynka parmeńska
trochę
Rukola
trochę
Ulubione sałaty lub szpinak
trochę
Ulubione orzechy
100  g
Pomidorki koktajlowe
200  g
Mozzarella w kulkach
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
25.8 g
Wartość energetyczna
395.9 kcal
Tłuszcze
22.7 g
Białko
24 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotowanie

10 min

  • Krok 1

    3 min
    Umyj figi, pomidorki koktajlowe oraz rukolę i ulubione sałaty lub szpinak, a następnie osusz je.

  • Krok 2

    3 min
    Figi pokrój na ćwiartki lub plastry, aby ładnie prezentowały się na sałatce.

  • Krok 3

    1 min
    Na dużym talerzu lub w misce rozłóż rukolę i mieszankę sałat.

  • Krok 4

    2 min
    Ułóż na sałacie pokrojone figi, całe lub przekrojone pomidorki koktajlowe oraz mozzarellę. Dodaj szynkę parmeńską – możesz ją delikatnie podzielić na mniejsze kawałki lub zwinąć w ruloniki.

  • Krok 5

    1 min
    Posyp całość garścią ulubionych orzechów i polej dressingiem figowo-musztardowym WINIARY i dopraw świeżo zmielonym czarnym pieprzem do smaku.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.0 out of 5
4
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
00
11
00
00
00

Opinie

4

amazing

amazing
amazing (niezweryfikowany) 05/12/2025-04:25 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 05/28/2025-04:55 CEST
Thank you! :)

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom soli
  • Popołudniowa przekąska
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z truskawkami i octem balsamicznym

    Sałatka z truskawkami i octem balsamicznym

     8 min Łatwy
  • Sałatka ze szparagami, bekonem i młodymi ziemniakami

    Sałatka ze szparagami, bekonem i młodymi ziemniakami

     28 min Łatwy
  • Sałatka z ryżem i wędzoną makrelą

    Sałatka z ryżem i wędzoną makrelą

     18 min Łatwy
  • Sałatka gyros z kurczakiem

    Sałatka gyros z kurczakiem

     21 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu