Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami

0
15 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

2 puszek
Ciecierzyca
1 pęczek
Natka pietruszki
1 pęczek
Mięta
3 
Dymka
250 g
Pomidorki koktajlowe
4 łyżek
Oliwa
2 łyżek
Sok z cytryny
1 szklanka
Czarne oliwki
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
929.81 kcal
Węglowodany
131.13 g
Tłuszcze
29.31 g
Białko
42.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

15 min
Krok 1
10 min
Ciecierzycę odsącz z zalewy, pietruszkę, miętę i dymkę posiekaj, a pomidorki (najlepiej w różnych kolorach) przekrój na połówki.
Krok 2
5 min
Do ciecierzycy dodaj oliwę, sok z cytryny, posiekane zioła, pomidorki i oliwki. Wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.
Sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami

Krok 1 z 2

Ciecierzycę odsącz z zalewy, pietruszkę, miętę i dymkę posiekaj, a pomidorki (najlepiej w różnych kolorach) przekrój na połówki.

Sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami

Krok 2 z 2

Do ciecierzycy dodaj oliwę, sok z cytryny, posiekane zioła, pomidorki i oliwki. Wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.

Podczas rodzinnego i smakowitego sezonu grillowego warto zadbać o to, aby na stole każdy znalazł coś dla siebie. Do pysznych aromatycznych żeberek, karkówek i różnych rodzajów kiełbas, wyśmienicie pasuje pożywna sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami. Jest bardzo prosta i szybka w wykonaniu, wystarczy połączyć ciecierzycę z posiekanymi ziołami i przekrojonymi na połówki pomidorkami koktajlowymi i oliwkami. Całość delikatnie wymieszać i odstawić na parę minut, aby składniki dobrze się ze sobą połączyły. Doskonale pasuje do kurczaka przyrządzonego na grillu z wykorzystaniem Pomysłu na... Kurczaka z Grilla 2w1.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika