Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami

0
20min
Łatwy
Winiary winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

2  puszek
Ciecierzyca
1  pęczek
Natka pietruszki
1  pęczek
Mięta
3 
Dymka
250  g
Pomidorki koktajlowe
4  łyżek
Oliwa
2  łyżek
Sok z cytryny
1  szklanka
Czarne oliwki
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
42.4 g
Węglowodany
131.14 g
Tłuszcze
29.31 g
Wartość energetyczna
929.81 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

20 min
Krok 1
10 min
Ciecierzycę odsącz z zalewy, pietruszkę, miętę i dymkę posiekaj, a pomidorki (najlepiej w różnych kolorach) przekrój na połówki.
Krok 2
5 min
Do ciecierzycy dodaj oliwę, sok z cytryny, posiekane zioła, pomidorki i oliwki. Wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.
Krok 3
5 min
Wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.
Sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami

Krok 1 z 3

Ciecierzycę odsącz z zalewy, pietruszkę, miętę i dymkę posiekaj, a pomidorki (najlepiej w różnych kolorach) przekrój na połówki.

Sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami

Krok 2 z 3

Do ciecierzycy dodaj oliwę, sok z cytryny, posiekane zioła, pomidorki i oliwki. Wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.

Sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami

Krok 3 z 3

Wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.

Podczas rodzinnego i smakowitego sezonu grillowego warto zadbać o to, aby na stole każdy znalazł coś dla siebie. Do pysznych aromatycznych żeberek, karkówek i różnych rodzajów kiełbas, wyśmienicie pasuje pożywna sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami. Jest bardzo prosta i szybka w wykonaniu, wystarczy połączyć ciecierzycę z posiekanymi ziołami i przekrojonymi na połówki pomidorkami koktajlowymi i oliwkami. Całość delikatnie wymieszać i odstawić na parę minut, aby składniki dobrze się ze sobą połączyły. Doskonale pasuje do kurczaka przyrządzonego na grillu z wykorzystaniem Pomysłu na... Kurczaka z Grilla 2w1.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha