Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z grillowanym kurczakiem i makaronem oraz suszonymi pomidorami
Dodaj do CookBook

Sałatka z grillowanym kurczakiem i makaronem oraz suszonymi pomidorami

(6)
46 min
Łatwy
Autorem przepisu jest kucharz_wawa
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

8 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
Makaron Penne
100  g
Pomidory suszone na słońcu
500  g
Pierś Z Kurczaka
8  łyżek
Ziarna słonecznika
30  ml
Woda
1  łyżka
Musztarda
1  łyżka
Ketchup łagodny WINIARY
2  łyżeczek
Sos sojowy
3  płaskich łyżek
Olej
1  łyżeczka
Zioła prowansalskie
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
56.6 g
Wartość energetyczna
428.2 kcal
Tłuszcze
13.2 g
Białko
26.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Z piersi kurczaka można przygotować wiele pysznych potraw - nie tylko na obiad. W tej kategorii jednym z najbardziej znanych przepisów jest sałatka Cezar. Połączenie kurczaka z sałatą rzymską, parmezanem i grzankami sprawdza się doskonale. Są jednak inne ciekawe przepisy na dania na zimno z drobiem. Warto przekonać się, jak smakuje na przykład sałatka z grillowanym kurczakiem i makaronem.

 


W tej sałatce także używa się pokrojonego na paski grillowanego mięsa z piersi kurczaka. Jednak pozostałe dodatki są zupełnie inne. Perfekcyjne połączenie z kurczakiem tworzy makaron, prażone ziarna słonecznika i suszone pomidory. Sekretem tej receptury jest jednak sos. Aby go stworzyć łączy się we właściwych proporcjach wodę, ketchup, musztardę, sos sojowy i zioła prowansalskie. Jeśli do przepisu używasz suszonych pomidorów w zalewie, kilka łyżek płynu świetnie uzupełni ten zestaw. Jeśli preferujesz suszone pomidory bez zalewy, brakujący składnik zastąpisz odrobiną dobrej jakości oliwy.



Sałatka z grillowanym kurczakiem i makaronem to doskonała kolacja, lekki lunch lub jedna z przystawek do podania przed głównym daniem. Jako dobrze zbilansowany posiłek łączy w sobie białko, witaminy i węglowodany.

 


Sprawdź inne przepisy:

·       Tacos z kurczakiem i awokado

·       Kurczak z pieczarkami

·       Sałatka gyros zawinięta w tortillę

·       Sałatka makaronowa z jajkiem i szynką

·       Sałatka makaronowa z wędzonym kurczakiem

Przygotowanie

46 min
  • Krok 1

    10 min
    Makaron gotujemy al dente w dość mocno osolonej wodzie. Odcedzamy i wrzucamy do miski by wystygł.
  • Krok 2

    15 min
    500 g piersi z kurczaka doprawiamy w ulubiony dla siebie sposób i grillujemy - gdy lekko przestygnie kroimy w niewielka kostkę i dorzucamy do makaronu.
  • Krok 3

    6 min
    Na suchej patelni prażymy ziarna słonecznika (8 łyżek) i dodajemy do makaronu.
  • Krok 4

    8 min
    100 g pomidorów suszonych kroimy w paseczki i też chwilę podsmażamy.
  • Krok 5

    2 min
    Następnie łączymy wszystkie składniki sałatki, mieszamy. Do sałatki dodajemy sos by makaron nie był zbyt suchy.
  • Krok 6

    3 min
    Łączymy ze sobą składniki na sos: 30 ml wody, 1 łyżkę musztardy, 1 łyżkę ketchupu łagodnego WINIARY, 2 łyżeczek sosu sojowego, 3 płaskie łyżki oleju z pomidorów, łyżeczkę ziół prowansalskich.
  • Krok 7

    2 min
    Sałatka najlepiej smakuje, gdy wszystkie składniki są jeszcze lekko ciepłe.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.0 out of 5
4
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
00
22
00
00
00

Opinie

4

Wiktor

o co chodzi z tą zalewą z pomidorów
Anonim (niezweryfikowany) 02/01/2023-01:50 CET
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Dodatek
  • Grill
  • Kuchnia europejska
  • Popołudniowa przekąska

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z roszponką i serkiem wiejskim

    Sałatka z roszponką i serkiem wiejskim

    10 min Łatwy
  • Sałatka z pieczarek

    Sałatka z pieczarek

    50 min Łatwy
  • Sałatka z bakłażana, kabaczka i papryki

    Sałatka z bakłażana, kabaczka i papryki

    55 min Łatwy
  • Sałatka z papryką, ogórkiem i cebulą

    Sałatka z papryką, ogórkiem i cebulą

    8 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu