Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka drwala z kurczakiem
Dodaj do CookBook

Sałatka drwala z kurczakiem

(1)
31 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
400  g
Pierś z kurczaka
150  g
Boczek wędzony w plastrach
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na… Kebab Döner
trochę
Sałata lodowa
trochę
Pomidorki cherry
8 
Ogórek konserwowy
1 
Czerwona cebula
200  g
Ser żółty
6  łyżek
Majonez Dekoracyjny WINIARY
trochę
Sól i pieprz do smaku
trochę
Ulubione grzanki
trochę
Olej do smażenia
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
8 g
Wartość energetyczna
689.4 kcal
Tłuszcze
54 g
Białko
41.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka drwala z kurczakiem - solidna porcja smaku w sałatkowej odsłonie

Sałatka drwala z kurczakiem to kwintesencja połączenia treściwego, mięsnego dania z lekkością i świeżością warzyw. Wyróżnia się nie tylko sycącym charakterem, ale też bogactwem smaków i kontrastów tekstur. Wywodzi się z nurtu nowoczesnych sałatek „fusion”, które łączą różne kulinarne tradycje - tutaj mamy inspiracje kuchnią amerykańską (grzanki, boczek), śródziemnomorską (oliwa, świeże warzywa) i orientalną (przyprawy z mieszanki WINIARY Pomysł na Kebab).

 

Jej nazwa - „drwala” - nie jest przypadkowa. To określenie przywołuje obraz solidnego, pożywnego posiłku, który doda energii i nasyci nawet bardzo duży apetyt. Sałatka drwala jest jednak lżejsza niż klasyczne mięsne dania - świeża sałata i warzywa równoważą sytość kurczaka, boczku i sera. Dzięki temu jest idealna zarówno na obiad, jak i na kolację, a także jako efektowna propozycja na przyjęcie.

 

Mistrzostwo kontrastów 

Sekretem tej sałatki jest różnorodność doznań w jednym kęsie. 

  • Mięso - kurczak marynowany w mieszance „Pomysł na Kebab WINIARY” jest soczysty, lekko pikantny i pachnący przyprawami. Boczek smażony do chrupkości wnosi głęboki, dymny aromat.

  • Warzywa - sałata lodowa i rukola dają świeży chrup, pomidorki cherry soczystość i delikatną słodycz, a ogórki konserwowe – przyjemny kwaśny akcent.

  • Ser żółty - kremowy, lekko słony, spaja smaki i dodaje sałatce sytości.

  • Sos - majonez dekoracyjny WINIARY, gęsty i aksamitny, otula każdy składnik, zapewniając harmonię smaku.

  • Grzanki - chrupiące, złociste, wprowadzają dodatkową warstwę tekstury, która przełamuje miękkość mięsa i warzyw.

 

Dlaczego ta sałatka jest tak uniwersalna?

Można ją zaserwować w wielu sytuacjach: 

  • Na rodzinny obiad - jako główne danie lub dodatek do pieczywa.

  • Na imprezę - pięknie wygląda podana w dużej szklanej misie, gdzie widać warstwy składników.

  • Na lunch do pracy - wystarczy zapakować składniki osobno i wymieszać tuż przed podaniem, aby zachować chrupkość grzanek. 


Jej przewagą jest to, że syci jak pełne danie, a jednocześnie nie obciąża tak bardzo jak tłuste potrawy smażone czy zapiekanki.

 

Triki, które robią różnicę

  • Marynata do kurczaka - warto dać mięsu przynajmniej 15–20 minut, aby przyprawy „Pomysł na Kebab” dobrze wniknęły w strukturę mięsa. 

  • Smażenie boczku - najlepiej na zimnej patelni, stopniowo podgrzewając, aby wytopić tłuszcz i uzyskać idealną chrupkość. 

  • Grzanki - dodaj je na samym końcu, tuż przed podaniem, żeby pozostały chrupiące. 

  • Majonez - można wymieszać go z łyżką jogurtu naturalnego, jeśli chcesz uzyskać lżejszy sos. 

 


Historia i inspiracja

Choć „sałatka drwala” nie ma tak długiej historii jak tradycyjne polskie potrawy, wpisuje się w modny trend tzw. „power salads” - sałatek, które są pełnowartościowym posiłkiem, a nie tylko dodatkiem. Nazwa i charakter dania sugerują, że inspirowano się kuchnią męską, konkretną, gdzie na talerzu dominują mięso, ser i wyraziste sosy, ale z nutą świeżości, by danie nie było zbyt ciężkie.

 

Możliwości modyfikacji 

  • Wersja grillowa - kurczaka i boczek przygotuj na ruszcie dla intensywniejszego aromatu.

  • Wersja pikantna - dodaj papryczkę chili lub odrobinę ostrego sosu do majonezu.

  • Opcja wegetariańska - zamień kurczaka na grillowany halloumi lub pieczone plastry bakłażana, boczek na wędzone tofu.

 


Jak podawać, aby zrobić wrażenie?

Podawaj w dużej misie lub w porcjach na szerokich talerzach. Możesz udekorować wierzch listkami świeżej bazylii, posypać startym parmezanem lub świeżo mielonym pieprzem. Na przyjęciach świetnie sprawdza się wersja „mini” - porcje w przezroczystych pucharkach, gdzie goście widzą wszystkie warstwy składników. 

Przygotowanie

31 min
  • Krok 1

    15 min
    400g filetu z kurczaka pokrój w kostkę, wymieszaj z mieszanką WINIARY Pomysł na… Kebab i odrobiną oleju - odstaw na 15 min.
  • Krok 2

    4 min
    150g wędzonego boczku w plastrach pokrój w paski i podsmaż na suchej patelni, aż będzie chrupiący. Po usmażeniu przełóż na ręcznik papierów i odsącz.
  • Krok 3

    5 min
    Na tej samej patelni usmaż zamarynowanego kurczaka, aż dobrze się zrumieni i będzie w środku soczysty.
  • Krok 4

    5 min
    200g żółtego sera pokrój w kostkę, 8 ogórków konserwowych i czerwoną cebulę pokrój w drobną kostkę, garść pomidorków cherry przekrój na połówki, a sałatę lodową poszarp na kawałki.
  • Krok 5

    1 min
    W misce wymieszaj sałatę, kurczaka, boczek, warzywa i ser. Dodaj grzanki tuż przed podaniem, aby pozostały chrupkie.
  • Krok 6

    1 min
    Całość połącz z 6 łyżkami Majonezu Dekoracyjnego WINIARY, dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem do smaku; delikatnie wymieszaj.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

FAQ

.

Czy kurczaka można przygotować wcześniej?

Tak, usmażonego i ostudzonego kurczaka można przechowywać w lodówce do 2 dni. Wystarczy dodać go do sałatki tuż przed podaniem, aby zachował swoją soczystość.
.

Jak sprawić, by boczek był naprawdę chrupiący?

Smaż boczek na zimnej patelni, stopniowo zwiększając temperaturę. Tłuszcz wytopi się powoli, a plastry staną się złociste i kruche. Po usmażeniu odsącz na ręczniku papierowym.
.

Czy można zrobić lżejszą wersję tej sałatki?

Oczywiście - zamień majonez na sos jogurtowo-czosnkowy lub pół na pół majonez z jogurtem naturalnym. Możesz też użyć sera o niższej zawartości tłuszczu.
.

Jakie grzanki będą najlepsze?

Najsmaczniejsze są grzanki domowe - z pieczywa pokrojonego w kostkę, skropionego oliwą i przyprawami, upieczone w piekarniku lub podsmażone na patelni. Dodaj je do sałatki tuż przed podaniem, by zachowały chrupkość.
.

Czy sałatka drwala nadaje się na imprezę?

Tak, to świetna propozycja na przyjęcia. Warto jednak trzymać sos osobno i wymieszać składniki tuż przed podaniem, aby sałata pozostała świeża, a grzanki chrupiące.
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Popołudniowa przekąska
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Warstwowa sałatka gyros - przepis

    Warstwowa sałatka gyros - przepis

    45 min Łatwy
  • Sałatka z ryżem i wędzoną makrelą

    Sałatka z ryżem i wędzoną makrelą

    18 min Łatwy
  • Tajska sałatka z karmelizowaną polędwiczką wieprzową

    Tajska sałatka z karmelizowaną polędwiczką wieprzową

    1 godz Łatwy
  • Sałatka z zielonych pomidorów

    Sałatka z zielonych pomidorów

    2 godz 45 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu