Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka Cezar z kurczakiem z Air Fryer
Dodaj do CookBook

Sałatka Cezar z kurczakiem z Air Fryer

(0)
17 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na... Chrupiący kurczak serowy
400  g
Pierś z kurczaka
225  g
Sałata rzymska
100  g
Ulubione grzanki
20  g
Tarty parmezan
2  łyżek
Dressing winegret z aromatycznymi ziołami i solą morską WINIARY
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
39.2 g
Wartość energetyczna
492.8 kcal
Tłuszcze
18.4 g
Białko
40.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatki nie muszą być nudne, zwłaszcza gdy zawierają chrupiącego, serowego kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej. Ta serowa sałatka z piersią kurczaka to pyszna, bogata w białko opcja, która jest równie sycąca, co zdrowa. Chrupiąca sałata rzymska, złociste grzanki i soczysta pierś z kurczaka w przyprawie WINIARY Pomysł na... Chrupiącego Kurczaka Serowego sprawiają, że każdy kęs dostarcza wyjątkowej tekstury i smaku. Niezależnie od tego, czy szukasz lekkiej kolacji, sycącego lunchu, czy posiłku po treningu, ta sałatka spełni Twoje oczekiwania. Frytkownica beztłuszczowa gwarantuje, że kurczak będzie idealnie chrupiący bez dodatku oleju, a parmezan doda mu wyrazistego smaku.

 


Sałatka Cesar z kurczakiem to fit posiłek, który przy tym jest sycący i bardzo smaczny. Stanowi doskonałe źródło białka oraz witamin, a przy tym wygląda kolorowo i zachęcająco. Mniejsza porcja może być przystawką, a większa daniem głównym, dzięki czemu sałatka cesar z kurczakiem z frytkownicy beztłuszczowej jest bardzo wszechstronną potrawą o szerokim zastosowaniu.

 


Sprawdź inne inspirujące przepisy:

·       Koreańska sałatka z marchewki

·       Sałatka Zielonej Bogini

·       Sałatka hamburgerowa

Przygotowanie

17 min
  • Krok 1

    3 min
    Rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do 180°C przez 3 minuty.
  • Krok 2

    1 min
    Pokrój 400 g kurczaka na małe filety. Posmaruj 1 łyżką oleju i mieszanką WINIARY Pomysł na... Chrupiącego Kurczaka Serowego.
  • Krok 3

    10 min
    Ułóż w jednej warstwie i smaż przez 10 minut. Uwaga: Czas smażenia może się różnić w zależności od rozmiaru i modelu frytkownicy. Upewnij się, że kurczak jest idealnie wysmażony. Podane powyżej czasy i temperatury dotyczą frytkownicy o mocy 1700 W lub wyższej.
  • Krok 4

    1 min
    Włóż 225 g posiekanej sałaty rzymskiej do dużej miski. Dodaj 2 łyżki Dressingu WINIARY i dobrze wymieszaj.
  • Krok 5

    1 min
    Dodaj chrupiącego kurczaka, 100 g grzanek i 20 g startego parmezanu.
  • Krok 6

    1 min
    Podawaj natychmiast, gdy kurczak jest gorący i chrupiący.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez ryb
  • Kuchnia europejska
  • Popołudniowa przekąska

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka grecka - przepis

    Sałatka grecka - przepis

    13 min Łatwy
  • Sałatka z kuskusem i brokułami

    Sałatka z kuskusem i brokułami

    32 min Łatwy
  • Sałatka kuskus z warzywami

    Sałatka kuskus z warzywami

    42 min Łatwy
  • Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

    Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

    25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu