Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Sałatka Cezar z kurczakiem z Air Fryer
Sałatka Cezar z kurczakiem z Air Fryer
Dodaj do CookBook

Sałatka Cezar z kurczakiem z Air Fryer

(1)
17 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na... Chrupiący kurczak serowy
400  g
Pierś z kurczaka
225  g
Sałata rzymska
100  g
Ulubione grzanki
20  g
Tarty parmezan
2  łyżek
Dressing winegret z aromatycznymi ziołami i solą morską WINIARY
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
39.2 g
Wartość energetyczna
492.8 kcal
Tłuszcze
18.4 g
Białko
40.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatki nie muszą być nudne, zwłaszcza gdy zawierają chrupiącego, serowego kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej. Ta serowa sałatka z piersią kurczaka to pyszna, bogata w białko opcja, która jest równie sycąca, co zdrowa. Chrupiąca sałata rzymska, złociste grzanki i soczysta pierś z kurczaka w przyprawie WINIARY Pomysł na... Chrupiącego Kurczaka Serowego sprawiają, że każdy kęs dostarcza wyjątkowej tekstury i smaku. Niezależnie od tego, czy szukasz lekkiej kolacji, sycącego lunchu, czy posiłku po treningu, ta sałatka spełni Twoje oczekiwania. Frytkownica beztłuszczowa gwarantuje, że kurczak będzie idealnie chrupiący bez dodatku oleju, a parmezan doda mu wyrazistego smaku.

 


Sałatka Cesar z kurczakiem to fit posiłek, który przy tym jest sycący i bardzo smaczny. Stanowi doskonałe źródło białka oraz witamin, a przy tym wygląda kolorowo i zachęcająco. Mniejsza porcja może być przystawką, a większa daniem głównym, dzięki czemu sałatka cesar z kurczakiem z frytkownicy beztłuszczowej jest bardzo wszechstronną potrawą o szerokim zastosowaniu.

 


Sprawdź inne inspirujące przepisy:

·       Koreańska sałatka z marchewki

·       Sałatka Zielonej Bogini

·       Sałatka hamburgerowa

Przygotowanie

17 min
  • Krok 1

    3 min
    Rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do 180°C przez 3 minuty.
  • Krok 2

    1 min
    Pokrój 400 g kurczaka na małe filety. Posmaruj 1 łyżką oleju i mieszanką WINIARY Pomysł na... Chrupiącego Kurczaka Serowego.
  • Krok 3

    10 min
    Ułóż w jednej warstwie i smaż przez 10 minut. Uwaga: Czas smażenia może się różnić w zależności od rozmiaru i modelu frytkownicy. Upewnij się, że kurczak jest idealnie wysmażony. Podane powyżej czasy i temperatury dotyczą frytkownicy o mocy 1700 W lub wyższej.
  • Krok 4

    1 min
    Włóż 225 g posiekanej sałaty rzymskiej do dużej miski. Dodaj 2 łyżki Dressingu WINIARY i dobrze wymieszaj.
  • Krok 5

    1 min
    Dodaj chrupiącego kurczaka, 100 g grzanek i 20 g startego parmezanu.
  • Krok 6

    1 min
    Podawaj natychmiast, gdy kurczak jest gorący i chrupiący.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

FAQ

.

Czy można zrobić sałatkę Cezar w wersji wege?

Sałatka cesar z kurczakiem z air fryer to klasyk w nowocześniejszym wydaniu. Smażenie w piekarniku lub smażenie kurczaka na patelni zastępuje się przygotowaniem w modnym airfryerze. A czy można zastąpić jakoś sam drób? Owszem! Bezmięsny wariant także da się przygotować. Wystarczy zamienić kurczaka na roślinne fileciki.
.

Jak podawać sałatkę Cezar?

Sałatka cesar z kurczakiem z frytkownicy beztłuszczowej smakuje najlepiej, gdy kurczak jest świeżo przygotowany i jeszcze ciepły. Można też zjeść posiłek na zimno! Zazwyczaj wszystkie składniki układa się warstwami. Najpierw sałata rzymska wymieszana z dressingiem, potem kurczak i grzanki, a na sam koniec parmezan.
.

Co jeszcze podać do sałatki Cezar?

Opisana powyżej sałatka cesar z kurczakiem z air fryer to kompletny, doskonały przepis. Pamiętajmy jednak, że nieraz pojawia się także w innych wersjach z dodatkowymi składnikami. Może być podawana jeszcze z jajkiem na twardo albo pomidorkami koktajlowymi. Niezależnie od tego, jaki wariant wybierzesz, na pewno będzie pyszna!
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez ryb
  • Kuchnia europejska
  • Popołudniowa przekąska

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka kameleon z ananasem i selerem

    Sałatka kameleon z ananasem i selerem

    1 godz 7 min Łatwy
  • Kurczak po wietnamsku z jaśminiowym ryżem i sałatką z mango i ogórkiem

    Kurczak po wietnamsku z jaśminiowym ryżem i sałatką z mango i ogórkiem

    41 min Łatwy
  • Tajska sałatka z karmelizowaną polędwiczką wieprzową

    Tajska sałatka z karmelizowaną polędwiczką wieprzową

    1 godz Łatwy
  • Sałatka z zielonych pomidorów

    Sałatka z zielonych pomidorów

    2 godz 45 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu