Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Rolada schabowa nadziewana z białymi kiełbaskami

0
2 godz 1 min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Winiary.pl
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
10 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1  słoik
Sos chrzanowy WINIARY
1  kg
Schab bez kości
1  łyżka
Musztarda
2 
Biała kiełbaska
3  łyżek
Olej
1  szczypta
Majeranek
1  szczypta
Pieprz czarny
1  szczypta
Słodka papryka

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
28.35 g
Węglowodany
3.29 g
Tłuszcze
46.84 g
Wartość energetyczna
551.27 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

121 min
Krok 1
10 min
Piekarnik rozgrzej do temperatury 220 °C. Schab rozkrój na prostokąt, lekko rozbij tłuczkiem, oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU, pieprzem i majerankiem.
Krok 2
10 min
Kiełbaski obierz z osłonki i pokrój w poprzek w cienkie plastry, rozłóż na mięsie, posmaruj musztardą i zroluj.
Krok 3
5 min
Obwiąż nicią. Oprósz papryką i przyprawą ZIARENKA SMAKU.
Krok 4
20 min
Przełóż do naczynia do zapiekania, skrop olejem. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 20 minut.
Krok 5
75 min
Następnie zmniejszyć temp do 180°C i piecz jeszcze przez 75 minut.
Krok 6
1 min
Podawaj na zimno z Sosem chrzanowym.
Rolada schabowa nadziewana z białymi kiełbaskami

Krok 1 z 6

Piekarnik rozgrzej do temperatury 220 °C. Schab rozkrój na prostokąt, lekko rozbij tłuczkiem, oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU, pieprzem i majerankiem.

Rolada schabowa nadziewana z białymi kiełbaskami

Krok 2 z 6

Kiełbaski obierz z osłonki i pokrój w poprzek w cienkie plastry, rozłóż na mięsie, posmaruj musztardą i zroluj.

Rolada schabowa nadziewana z białymi kiełbaskami

Krok 3 z 6

Obwiąż nicią. Oprósz papryką i przyprawą ZIARENKA SMAKU.

Rolada schabowa nadziewana z białymi kiełbaskami

Krok 4 z 6

Przełóż do naczynia do zapiekania, skrop olejem. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 20 minut.

Rolada schabowa nadziewana z białymi kiełbaskami

Krok 5 z 6

Następnie zmniejszyć temp do 180°C i piecz jeszcze przez 75 minut.

Rolada schabowa nadziewana z białymi kiełbaskami

Krok 6 z 6

Podawaj na zimno z Sosem chrzanowym.

Rolada schabowa nadziewana kiełbaskami to idealny przykład mięsa w mięsie. Smak zachwyci każdego łasucha. Użycie Ziarenek Smaku i majeranku dodatkowo wzbogaci aromat potrawy. Do środka dodajmy musztardy, aby dodać roladzie pikanterii. Podajemy na zimno z sosem chrzanowym.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

50 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
50 ze 100
Prawidłowy bilans
Twoje danie jest prawidłowo zbilansowane

Zbilansuj swoje danie

Dodatek
Dodaj do dania
Deser
Dodaj do dania
Przystawka
Dodaj do dania
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
28.4g / 20%
Węglowodany
3.3g / 2%
Tłuszcze
46.8g / 77%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.
Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika