Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Risotto z kukurydzą, groszkiem i kurczakiem
Dodaj do CookBook

Risotto z kukurydzą, groszkiem i kurczakiem

(1)
35 min
Łatwy
Autorem przepisu jest pawag
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  kostka
Rosół drobiowy WINIARY
1  szklanka
Ryż
250  dag
Kurczak
0.33  szklanka
Kukurydza
0.33  szklanka
Groszek
1 
Cebula
1  ząbek
Czosnek
1  Płaska łyżka
Oliwa z oliwek
1  łyżka
Masło
trochę
Chili
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
30.9 g
Wartość energetyczna
1513 kcal
Tłuszcze
98.1 g
Białko
118 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Risotto z kukurydzą, groszkiem i kurczakiem to niezwykle pożywne danie na obiad dla całej rodziny. Soczyste mięso połączone z aksamitnym ryżem gotowanym w aromatycznym bulionie z dodatkiem groszku i kukurydzy stanowi pyszny posiłek. Wykonaj już dzisiaj najlepsze risotto z kukurydzą, groszkiem i kurczakiem.

 

Kuchnia włoska zachwyca cały świat. Z Italii pochodzi nie tylko pizza, pinsa i pasta, ale również wspaniałe risotto z groszkiem i kurczakiem. Źródeł tej potrawy należy szukać w północnej części Półwyspu Apenińskiego. To właśnie tam odkryto, że niektóre gatunki ryżu mają zdolność do wchłaniania płynów i uwalniania skrobi, co sprawia, że ziarna stają się bardziej kleiste niż w przypadku długiego ryżu pochodzącego z Azji. Idealny gatunek na risotto kurczakiem i groszkiem to Arborio, Baldo lub Carnaroli, choć na opakowaniach często jest określany po prostu jako ryż risotto.

 

Ryż nie jest gotowany - jak zwykle - w wodzie, tylko w mieszance roztopionego masła i aromatycznego bulionu, przejmując jego smak oraz kolor. W tym przepisie pojawia się także cebula i czosnek, co tworzy bogatą mieszankę aromatów. Dodatkiem mięsnym jest natomiast delikatna pierś z kurczaka. To sprawia, że na risotto z kurczakiem groszkiem i kukurydzą łaskawie spojrzą osoby na diecie stroniące od czerwonego mięsa znanego między innymi ze słynnego spaghetti bolognese. To tylko jedna z wersji risotto z drobiem, które możesz przygotować - wyróżnikiem tego konkretnego przepisu jest przede wszystkim zielony groszek, który sprawia, że danie jest kolorowe i zachęcające już na pierwszy rzut oka!

 

Warto sięgnąć po tę potrawę, jeśli masz ochotę zjeść od czasu do czasu bardziej urozmaicony obiad niż kotlet z ziemniakami i surówką. Danie będzie bardzo smaczne także po odgrzaniu. Z tego powodu risotto z kurczakiem kukurydzą i groszkiem nadaje się także na posiłek do pracy, który doda Ci energii na kolejne godziny wypełnienia zadań zawodowych.

 

Risotto z groszkiem i kukurydzą można przygotować także bez mięsa. W wariancie wegetariańskim dodatkowym źródłem białka w potrawie może być pokrojone w kostki tofu - nawet wizualnie będzie wyglądać niemal tak samo jak risotto z zielonym groszkiem i kurczakiem. Spróbuj także tej wersji - kto, wie - może przypadnie Ci do gustu równie mocno, co oryginał!

Zobacz również inne przepisy:

●      Risotto z kurczakiem i pieczarkami

●      Risotto z owocami morza

●      Risotto z zielonym groszkiem

●      Risotto z dynią

Przygotowanie

35 min
  • Krok 1

    10 min
    W rondelku rozpuść masło i olej. Następnie podsmaż drobno posiekaną cebulkę i czosnek. Dodaj ryż. Smaż go, aż się zeszkli.
  • Krok 2

    10 min
    W 0,5 litra wody rozpuść kostkę rosołową, a następnie wlej brulion do rondelka i gotuj składniki na wolnym ogniu do momentu, gdy ryż będzie gotowy.
  • Krok 3

    10 min
    Na patelni usmaż pokrojoną pierś. Dopraw solą i pieprzem cayenne.
  • Krok 4

    5 min
    Do ryżu dodaj kukurydzę i groszek. Gotuj jeszcze 5 minut. Na koniec dodaj usmażonego kurczaka.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia włoska
  • Obiad
  • Przyjazny dla Keto
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Risotto z dynią

    Risotto z dynią

    30 min Łatwy
  • Pałki z kurczaka na pomidorowym risotto

    Pałki z kurczaka na pomidorowym risotto

    25 min Łatwy
  • Risotto z grzybami

    Risotto z grzybami

    45 min Łatwy
  • Klasyczne risotto z kurczakiem i warzywami

    Klasyczne risotto z kurczakiem i warzywami

    30 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu