Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pulpeciki z kaszy jaglanej z potrawką z dynią
Dodaj do CookBook

Pulpeciki z kaszy jaglanej z potrawką z dynią

(2)
41 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Aka
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 3 servings

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Kasza jaglana
0.5 
Natka pietruszki
2  ząbków
Czosnek
1  łyżeczka
Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY
1  łyżeczka
Pieprz czarny
1 
Jajko
1  szklanka
Bułka tarta
3  płaskich łyżek
Olej
100  g
Dynia
0.5  puszka
Zielony groszek
1  szklanka
Marchewka
1 
Pietruszka
1 
Kalafior
100  ml
Śmietana 18%
1  łyżeczka
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
70.7 g
Wartość energetyczna
485.8 kcal
Tłuszcze
16.5 g
Białko
15.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pyszne wegetariańskie danie !

Przygotowanie

41 min

  • Krok 1

    15 min
    Do miski przesyp kaszę. Wbij jajko oraz wsyp przyprawy-ziarenka smaku oraz pieprz. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz posiekaną natkę pietruszki. Wymieszaj. Uformuj pulpeciki i obtocz w bułce tartej. Smaż na rozgrzanym oleju z dwóch stron.

  • Krok 2

    25 min
    Marchewkę i pietruszkę obierz i pokrój w paseczki. Kalafior podziel na różyczki. Dynię obierz i pokroj w kostkę. Do garnka włóż wszytskie warzywa. Wlej niewielką ilość wody. Warzywa duś na wolnym ogniu 20 minut. Dopraw do smaku pieprzem i ziarenkami smaku. Wlej śmietanę

  • Krok 3

    1 min
    Pulpety podawaj z warzywami.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
22
00
00
00
00

Opinie

5

Wątpliwości

A coś o gotowaniu kaszy? Te 100g to waga suchej czy ugotowanej?
Setka (niezweryfikowany) 03/28/2026-07:30 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
5

Olka

A gdzie ta dynia?
Anonim (niezweryfikowany) 04/18/2024-01:02 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 04/25/2024-01:24 CEST
Dynię dodajemy razem z pozostałymi warzywami. Już poprawiliśmy przepis. Mamy nadzieję, że teraz nie będziesz mieć kłopotów ze zrobieniem tego dania 😊

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Jajka
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Śmietana
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Pulpeciki wieprzowo - wołowe w sosie pomidorowym

    Pulpeciki wieprzowo - wołowe w sosie pomidorowym

     1 godz 11 min Łatwy
  • Apetyczne pulpeciki w wyśmienitym sosie

    Apetyczne pulpeciki w wyśmienitym sosie

     1 godz 13 min Łatwy
  • Keftedes - greckie pulpeciki

    Keftedes - greckie pulpeciki

     20 min Łatwy
  • Pulpeciki wołowe w sosie pomidorowym

    Pulpeciki wołowe w sosie pomidorowym

     1 godz Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu