Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)
Dodaj do CookBook

Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)

(1)
50 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Mila
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
Zupa pomidorowa Nasza Specjalność WINIARY
1  szklanka
Kasza jęczmienna perłowa
1  szklanka
Soczewica
1  szklanka
Kasza gryczana
300  g
Szynka mielona
1  słoik
Czarne oliwki
1 
Jajko
2  płaskich łyżek
Bułka tarta
1 
Cebula
trochę
Sól
1  kostka
Rosół drobiowy WINIARY
1 
Czosnek
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
68.4 g
Wartość energetyczna
530.1 kcal
Tłuszcze
19 g
Białko
24.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pyszne, zdrowe i pożywne danie na codzienny obiad :)

Przygotowanie

50 min
  • Krok 1

    30 min
    Kasze i soczewicę ugotować w 2 szklankach wody z dodatkiem kostki rosołowej przez ok. 20 min. Dodać Zupę pomidorową WINIARY i gotować kolejne 10 min.
  • Krok 2

    20 min
    Cebulkę i czosnek podsmażamy na oleju. Dodajemy do mięsa mielonego wraz z jajkiem i bułką tartą. Formujemy w pulpeciki z oliwką w środku. Smażymy z każdej strony. Podajemy razem z pęczotto.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.0 out of 5
4
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
00
11
00
00
00

Opinie

4

Roman

W składnikach jest mąka gryczana a ugotować trzeba pęczak. Co więc jest prawidłowe?
Anonim (niezweryfikowany) 07/29/2023-03:50 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 08/01/2023-11:55 CEST
Dziękujemy z uwagę. Już poprawiliśmy przepis. W czasie gotowania kaszotto zalecamy kontrolować ilość płynów, żeby kasze się nie spaliły – może się okazać, że trzeba będzie dolać nieco wody. Pozdrawiamy i życzymy smacznego! 😊

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Obiad
  • Przystawka
  • Rodzinny posiłek
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Makaron i klopsiki pomidorowe w sosie

    Makaron i klopsiki pomidorowe w sosie

    55 min Łatwy
  • LODY POMIDOROWE Z KARMELEM POMIDOROWYM

    LODY POMIDOROWE Z KARMELEM POMIDOROWYM

    9 godz 10 min Łatwy
  • Ogórki w zalewie pomidorowej

    Ogórki w zalewie pomidorowej

    4 godz 42 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu