Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)

0
50 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 słoik
Zupa pomidorowa Nasza Specjalność WINIARY
1 szklanka
Kasza jęczmienna perłowa
1 szklanka
Soczewica
1 szklanka
Mąka gryczana
300 g
Szynka mielona
1 słoik
Czarne oliwki
1 
Jajko
2 płaskich łyżek
Bułka tarta
1 
Cebula
1 trochę
Sól
1 
Czosnek
1 trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Białko
22.99 g
Węglowodany
60.43 g
Tłuszcze
19 g
Wartość energetyczna
497.7 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

50 min
Krok 1
30 min
Kaszę, soczewicę i pęczak ugotować w 2 szklankach wody z dodatkiem kostki bulionowej przez ok 20 min. Dodać Zupę pomidorową Winiary i gotować kolejne 10 min.
Krok 2
20 min
Cebulkę i czosnek podsmażamy na oleju. Dodajemy do mięsa mielonego wraz z jajkiem i bułką tartą. Formujemy w pulpeciki z oliwką w środku. Smażymy z każdej strony.<br/>Podajemy razem z pęczotto
Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)

Krok 1 z 2

Kaszę, soczewicę i pęczak ugotować w 2 szklankach wody z dodatkiem kostki bulionowej przez ok 20 min. Dodać Zupę pomidorową Winiary i gotować kolejne 10 min.

Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)

Krok 2 z 2

Cebulkę i czosnek podsmażamy na oleju. Dodajemy do mięsa mielonego wraz z jajkiem i bułką tartą. Formujemy w pulpeciki z oliwką w środku. Smażymy z każdej strony.<br/>Podajemy razem z pęczotto

Pyszne, zdrowe i pożywne danie na codzienny obiad :)
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika