Skip to Main Content

NBSFOOD-2913 code freze (tmp)

Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Polędwiczki wieprzowe z pomidorami i kaparami
Dodaj do CookBook

Polędwiczki wieprzowe z pomidorami i kaparami

(1)
1 godz 12 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka z papryką i ziołami
500  g
Polędwica wieprzowa
400  g
Pomidory
3 
Cebula szalotka
1  gałązka
Rozmaryn
10 
Kapary w zalewie
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
7.8 g
Wartość energetyczna
265.6 kcal
Tłuszcze
7.6 g
Białko
40.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pieczone polędwiczki wieprzowe z pomidorami i kaparami są wyjątkowo delikatne i aromatyczne. Smak mięsa dopełnia kompozycja świeżych pomidorów, szalotki, kaparów i rozmarynu, doprawiona przyprawami z zestawu WINIARY POMYSŁ NA... soczystego kurczaka z papryką i ziołami. Wszystko razem pieczemy wygodnie w załączonym woreczku i podajemy z młodymi ziemniakami z wody lub ziemniaczanym puree. Do tego porcja słodkiej, chrupiącej sałaty lodowej.

Przygotowanie

72 min

  • Krok 1

    5 min
    Polędwiczki wieprzowe umyj i oklep do sucha papierowym ręcznikiem.

  • Krok 2

    10 min
    Pomidory umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój na ósemki. Szalotkę obierz i pokrój w kostkę.

  • Krok 3

    2 min
    Rozmaryn umyj i osusz papierowym ręcznikiem.

  • Krok 4

    3 min
    Z górnej części opakowania POMYSŁ NA... wyjmij woreczek i rozłóż. Pomidory, szalotkę, rozmaryn, polędwiczki wieprzowe i kapary dodaj do worka.

  • Krok 5

    5 min
    Dodaj mieszankę przypraw z dolnej części opakowania POMYSŁ NA.. i zamknij zapinką zostawiając około 4 cm wolnego woreczka. Lekko potrząsając woreczkiem rozprowadzić przyprawy. Włóż do zimnej formy w ten sposób, aby zamknięcie było z boku, a polędwiczka leżała na warzywach.

  • Krok 6

    45 min
    Rozgrzej piekarnik do 200°C (termoobieg 170°C). Piecz w nagrzanym piekarniku na dolnej półce przez około 45 minut.

  • Krok 7

    1 min
    Po zakończeniu pieczenia ostrożnie otwórz worek za pomocą nożyczek i rękawic kuchennych, wypuszczając gorącą parę.

  • Krok 8

    1 min
    Podawaj z ziemniakami i brokułem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Uroczystość
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Polędwiczki w sosie piernikowym

    Polędwiczki w sosie piernikowym

     45 min Średni
  • Polędwiczki w sosie orzechowym

    Polędwiczki w sosie orzechowym

     39 min Łatwy
  • Polędwiczki z ziołami

    Polędwiczki z ziołami

     12 godz 38 min Łatwy
  • Polędwiczki wieprzowe zapiekane

    Polędwiczki wieprzowe zapiekane

     57 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu