Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Podpłomyki z grillowanymi warzywami i szaszłykiem z klopsików Garden Gourmet
Dodaj do CookBook

Podpłomyki z grillowanymi warzywami i szaszłykiem z klopsików Garden Gourmet

(1)
32 min
Średni
Autorem przepisu jest Magdalena Mogilnicka
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Mąka pszenna
0.5  łyżeczka
Sól
0.5  łyżeczka
Cukier
2  łyżek
Olej rzepakowy
20  g
Drożdże świeże
0.75  szklanka
Woda ciepła
2 
Ogórek gruntowy
2  łyżek
Majonez Lekki WINIARY
3  łyżek
Jogurt naturalny
1  ząbek
Czosnek
trochę
Pieprz i sól
1  opakowanie
Klopsiki warzywne Garden Gourmet
4 
Cebula szalotka
1 
Cukinia mała
1 
Marchewka
trochę
Rukola
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
23.5 g
Wartość energetyczna
316.2 kcal
Tłuszcze
19.6 g
Białko
12.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotowanie

32 min

  • Krok 1 - Drożdżowe podpłomyki

    5 min
    Drożdże wymieszać z wodą i cukrem, dodać pozostałe składniki - mąkę, ½ łyżeczki soli, 2 łyżki oleju. Połączyć wszystkie składniki.

  • Krok 2

    10 min
    Masę odstawić na pół godziny do wyrośnięcia, po tym czasie uformować placki i upiec na grillu.

  • Krok 3 - Sos Tzatziki

    2 min
    Ogórki zetrzeć na tarce, wymieszać z solą i odstawić na 15 minut.

  • Krok 4

    3 min
    Po tym czasie odcisnąć z nadmiaru wody i wymieszać z Majonezem Lekkim WINIARY, jogurtem naturalnym, czosnkiem. Doprawić solą i pieprzem.

  • Krok 5

    10 min
    Przygotować szaszłyki z klopsików i szalotki. Cukinię pokroić w plastry, wszystko zgrillować. Z marchewki zrobić wstążki za pomocą obieraczki do warzyw.

  • Krok 6

    2 min
    Przygotowane podpłomyki posmarować sosem tzatziki, ułożyć gotową cukinię, marchewkę i szaszłyki. Udekorować rukolą.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Mniejsze danie
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Podpłomyki

    Podpłomyki

     1 godz 25 min Średni
  • Grillowane podpłomyki z sałatką z soczewicy i marynowanej czerwonej kapusty z akcentem zimnego sosu WINIARY

    Grillowane podpłomyki z sałatką z soczewicy i marynowanej czerwonej kapusty z akcentem zimnego sosu WINIARY

     30 min Łatwy
  • Grillowane proziaki (podpłomyki) z grillowanymi boczniakami i malinowym BBQ

    Grillowane proziaki (podpłomyki) z grillowanymi boczniakami i malinowym BBQ

     34 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu