Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas
Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!
Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz
Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.
Przepis na bananowe placuszki - słodkie i puszyste bez wysiłku
Słodkie, puszyste, delikatne - placuszki bananowe to idealny pomysł na szybki deser, sycące śniadanie lub podwieczorek. Potrzebujesz zaledwie kilku podstawowych składników, jednego widelca do rozgniecenia bananów i kilku minut, by wyczarować ciepłe, pachnące placki, które znikają z talerza szybciej, niż zdążysz usmażyć kolejną porcję.
Idealne wykorzystanie dojrzałych bananów
Każdemu zdarza się mieć w kuchni banany, które zaczęły brązowieć i nie zachęcają już do jedzenia na surowo. Zamiast je wyrzucać, warto zamienić je w coś pysznego - placuszki bananowe to doskonały sposób na ograniczenie marnowania jedzenia i stworzenie czegoś naprawdę apetycznego.
Dojrzałe banany są słodkie, miękkie i pełne aromatu - nadają placuszkom nie tylko smaku, ale także wilgotności, dzięki czemu nie potrzeba dużych ilości cukru. Jeśli banany są bardzo dojrzałe, można całkowicie pominąć dodatkowy cukier lub dodać go naprawdę symbolicznie.
Kilka składników i gotowe!
Do przygotowania bananowych placuszków potrzebujesz tylko:
· 2 dojrzałych bananów - najlepiej takich z brązowymi plamkami na skórce,
· jajek - dla puszystej konsystencji,
· mleka - które nada placuszkom delikatności,
· mąki pszennej - jako bazy,
· proszku do pieczenia - aby placuszki pięknie rosły podczas smażenia,
· cukru wanilinowego WINIARY - dla przyjemnego, naturalnego aromatu,
· odrobiny oleju do smażenia.
Możesz także dodać łyżkę brązowego cukru, jeśli lubisz bardziej słodką wersję - ale nie jest to konieczne, zwłaszcza jeśli banany są wystarczająco dojrzałe.
Jak przygotować bananowe placuszki?
To naprawdę proste:
Rozgnieć banany widelcem, aż powstanie jednolita masa.
Dodaj jajka, mleko oraz pozostałe składniki i wszystko dokładnie wymieszaj.
Na rozgrzanej patelni z odrobiną tłuszczu nakładaj łyżką porcje ciasta i smaż powoli - najpierw z jednej strony (ok. 2-3 minuty), aż placuszki się zarumienią i lekko urosną, potem z drugiej - aż będą złociste i gotowe w środku.
Podawaj ciepłe - z ulubionymi dodatkami.
Z czym podawać placuszki bananowe?
Te placuszki są tak uniwersalne, że możesz je podawać na wiele sposobów. Oto kilka pomysłów:
· z miodem, syropem klonowym lub cukrem pudrem,
· z bitą śmietaną i świeżymi owocami (np. borówkami, truskawkami, kiwi),
· z konfiturą lub domowym dżemem,
· z jogurtem naturalnym i orzechami,
· z nutellą lub kremem czekoladowym - dla łasuchów.
Dzieci będą zachwycone, jeśli placuszki przyozdobisz kolorową posypką lub zaserwujesz je w formie śmiesznych buziek z owoców.
Szybkie i domowe - idealne na każdą porę dnia
Placuszki bananowe świetnie sprawdzą się jako:
· zdrowe śniadanie przed szkołą lub pracą,
· słodki podwieczorek,
· deser po obiedzie,
· posiłek na wynos - można je zabrać do lunchboxa lub na piknik.
Po wystudzeniu nadal smakują świetnie i zachowują swoją miękkość. Można je także delikatnie podgrzać w piekarniku lub mikrofalówce, jeśli wolisz je na ciepło.
Co jeszcze warto wiedzieć?
Jeśli chcesz, możesz wzbogacić ciasto np. o szczyptę cynamonu, startą skórkę z cytryny lub posiekane orzechy. Dla wersji bez nabiału użyj napoju roślinnego zamiast mleka.
Zamiast mąki pszennej możesz wykorzystać mąkę owsianą lub pełnoziarnistą - placuszki będą wtedy bardziej sycące i bogatsze w błonnik.
Podoba Ci się ten przepis? Dodaj go do swojej książki kucharskiej. Załóż ją TUTAJ.
Biznesmen