Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Placki z kalarepy
Dodaj do CookBook

Placki z kalarepy

(2)
11 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Kalarepa (obrana)
4  łyżek
Sos tatarski WINIARY
0.75  szklanka
Mąka pszenna
2 
Jajko
0.5  łyżeczka
Soda oczyszczona
trochę
Sól i pieprz do smaku
trochę
Natka pietruszki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
24.9 g
Wartość energetyczna
292 kcal
Tłuszcze
18.6 g
Białko
7.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Placki z kalarepy - lekkość i chrupkość w jednym kęsie

Placki z kalarepy to znakomita propozycja dla wszystkich, którzy lubią domowe placki warzywne, ale szukają czegoś lżejszego od klasycznej wersji ziemniaczanej. Mają złocistą, chrupiącą skórkę, delikatne i wilgotne wnętrze oraz subtelny, lekko słodkawy smak. Kalarepa nadaje im wyjątkowego charakteru - jest delikatniejsza od ziemniaka, a jednocześnie ma więcej świeżości i lekkości w smaku.

 

Dzięki temu placki świetnie sprawdzają się jako zdrowy obiad, kolacja, a nawet przekąska na ciepło podczas spotkań ze znajomymi. W połączeniu z sosem tatarskim WINIARY zyskują wyrazisty akcent, który idealnie podkreśla ich łagodny charakter.

 

Kalarepa – skarb z ogródka w nowej odsłonie

Kalarepa przez długi czas była w polskiej kuchni nieco zapomniana. Najczęściej trafiała do garnka jako składnik zup lub do miski w formie chrupiącej surówki. Jednak smażona w formie placków odkrywa zupełnie nowy wymiar - mięknie, staje się soczysta i nabiera delikatnej, lekko orzechowej nuty.

 

Warto też pamiętać, że kalarepa jest niezwykle wartościowa - to źródło witaminy C, potasu i błonnika, przy jednocześnie niskiej kaloryczności. To sprawia, że placki z jej udziałem są nie tylko smaczne, ale i przyjazne dla osób dbających o dietę.

 

Sekret idealnej struktury - odciśnięcie soku i soda oczyszczona

Przygotowanie placków z kalarepy jest proste, ale warto pamiętać o kilku trikach, które decydują o efekcie końcowym:

  • Odciskanie soku - starta kalarepa zawiera sporo wody. Jeśli jej nie odciśniemy, masa będzie zbyt rzadka, a placki nie uzyskają złocistej, chrupiącej skórki.

  • Soda oczyszczona - w połączeniu z jajkami i mąką działa jak naturalny spulchniacz. Dzięki niej placki stają się delikatne w środku, a mimo to zachowują sprężystość.

 


Pomysły na modyfikacje 

  • Wersja serowa - dodaj do masy starty parmezan lub żółty ser, aby wzbogacić smak.

  • Wariacja warzywna - połącz kalarepę z marchewką, cukinią lub pietruszką dla ciekawszej kolorystyki i aromatu.

  • Opcja bezglutenowa - zamień mąkę pszenną na mąkę ryżową lub gryczaną.

  • Ziołowy aromat - wzbogać masę o świeży koperek, oregano lub bazylię.

 


Jak serwować placki z kalarepy?

Najlepiej smakują na gorąco, kiedy skórka jest jeszcze chrupiąca. Można je podać: 

  • z sosem tatarskim WINIARY dla wyrazistego kontrastu,

  • z jogurtem naturalnym z czosnkiem i koperkiem,

  • jako dodatek do grillowanego mięsa lub ryby,

  • z lekką sałatką z pomidorków koktajlowych i rukoli.

 


Dlaczego warto je zrobić

Placki z kalarepy to przepis, który łączy w sobie prostotę, szybkość przygotowania i wyjątkowy smak. To idealna propozycja, gdy chcesz zaskoczyć rodzinę lub gości czymś innym niż zwykle, a jednocześnie nie spędzać długich godzin w kuchni. Lekkie, chrupiące, pełne warzyw - z pewnością zagoszczą w menu na stałe.

Przygotowanie

11 min
  • Krok 1

    3 min
    Obraną kalarepę zetrzyj na grubych oczkach (w sumie potrzebujesz 300 g kalarepy), lekko posól i odstaw na 5 minut, potem odciśnij nadmiar soku.
  • Krok 2

    2 min
    Dodaj 2 jajka, ¾ szklanki mąki pszennej, ½ łyżeczki sody oczyszczonej, posiekaną natkę pietruszki, sól i pieprz i wymieszaj na gęste ciasto.
  • Krok 3

    1 min
    Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oleju. Nakładaj porcje masy łyżką, spłaszczając je na kształt placków.
  • Krok 4

    3 min
    Smaż na średnim ogniu po 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
  • Krok 5

    1 min
    Odkładaj placki na papierowy ręcznik, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
  • Krok 6

    1 min
    Podawaj gorące z sosem tatarskim WINIARY.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

FAQ

.

Czy kalarepę trzeba obierać przed starciem?

Tak, najlepiej obrać ją z twardej skórki, szczególnie jeśli warzywo jest starsze. Młodą, cienką skórkę można zostawić.
.

Co zrobić, aby placki były bardziej chrupiące?

Najważniejsze jest dokładne odciśnięcie soku z tartej kalarepy oraz smażenie na dobrze rozgrzanym oleju. Można też dodać odrobinę mąki ziemniaczanej.
.

Czy można przygotować placki w wersji fit?

Tak - można je usmażyć na minimalnej ilości tłuszczu na patelni teflonowej lub upiec w piekarniku w 200°C przez ok. 15 minut z każdej strony.
.

Z jakim sosem najlepiej smakują placki z kalarepy?

Świetnie komponują się z sosem tatarskim WINIARY, ale można je podawać także z jogurtem czosnkowym, sosem koperkowym czy nawet salsą pomidorową.
.

Jak przechowywać i odgrzewać placki?

Po ostygnięciu można je przechowywać w lodówce do 2 dni. Najlepiej odgrzewać na suchej patelni lub w piekarniku, aby odzyskały chrupkość.
lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

5

Dziękuję 'są przepyszne.♡♡♡

Pyszne .
Halina myslinska. (niezweryfikowany) 10/09/2025-06:06 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 10/28/2025-04:50 CET
Cieszymy się, że mogliśmy podrzucić pomysł na coś pysznego :)

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Przepis na placki ziemniaczane

    Przepis na placki ziemniaczane

    30 min Łatwy
  • Placki ziemniaczane z gulaszem

    Placki ziemniaczane z gulaszem

    1 godz 10 min Łatwy
  • Placki ziemniaczane nadziewane pieczarkami

    Placki ziemniaczane nadziewane pieczarkami

    37 min Łatwy
  • Pieczone placki ziemniaczane z płatkami owsianymi

    Pieczone placki ziemniaczane z płatkami owsianymi

    35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu