Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Placki z kalarepy
Dodaj do CookBook

Placki z kalarepy

(2)
11 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Kalarepa (obrana)
4  łyżek
Sos tatarski WINIARY
0.75  szklanka
Mąka pszenna
2 
Jajko
0.5  łyżeczka
Soda oczyszczona
trochę
Sól i pieprz do smaku
trochę
Natka pietruszki
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
24.9 g
Wartość energetyczna
292 kcal
Tłuszcze
18.6 g
Białko
7.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Placki z kalarepy - lekkość i chrupkość w jednym kęsie

Placki z kalarepy to znakomita propozycja dla wszystkich, którzy lubią domowe placki warzywne, ale szukają czegoś lżejszego od klasycznej wersji ziemniaczanej. Mają złocistą, chrupiącą skórkę, delikatne i wilgotne wnętrze oraz subtelny, lekko słodkawy smak. Kalarepa nadaje im wyjątkowego charakteru - jest delikatniejsza od ziemniaka, a jednocześnie ma więcej świeżości i lekkości w smaku.

 

Dzięki temu placki świetnie sprawdzają się jako zdrowy obiad, kolacja, a nawet przekąska na ciepło podczas spotkań ze znajomymi. W połączeniu z sosem tatarskim WINIARY zyskują wyrazisty akcent, który idealnie podkreśla ich łagodny charakter.

 

Kalarepa – skarb z ogródka w nowej odsłonie

Kalarepa przez długi czas była w polskiej kuchni nieco zapomniana. Najczęściej trafiała do garnka jako składnik zup lub do miski w formie chrupiącej surówki. Jednak smażona w formie placków odkrywa zupełnie nowy wymiar - mięknie, staje się soczysta i nabiera delikatnej, lekko orzechowej nuty.

 

Warto też pamiętać, że kalarepa jest niezwykle wartościowa - to źródło witaminy C, potasu i błonnika, przy jednocześnie niskiej kaloryczności. To sprawia, że placki z jej udziałem są nie tylko smaczne, ale i przyjazne dla osób dbających o dietę.

 

Sekret idealnej struktury - odciśnięcie soku i soda oczyszczona

Przygotowanie placków z kalarepy jest proste, ale warto pamiętać o kilku trikach, które decydują o efekcie końcowym:

  • Odciskanie soku - starta kalarepa zawiera sporo wody. Jeśli jej nie odciśniemy, masa będzie zbyt rzadka, a placki nie uzyskają złocistej, chrupiącej skórki.

  • Soda oczyszczona - w połączeniu z jajkami i mąką działa jak naturalny spulchniacz. Dzięki niej placki stają się delikatne w środku, a mimo to zachowują sprężystość.

 


Pomysły na modyfikacje 

  • Wersja serowa - dodaj do masy starty parmezan lub żółty ser, aby wzbogacić smak.

  • Wariacja warzywna - połącz kalarepę z marchewką, cukinią lub pietruszką dla ciekawszej kolorystyki i aromatu.

  • Opcja bezglutenowa - zamień mąkę pszenną na mąkę ryżową lub gryczaną.

  • Ziołowy aromat - wzbogać masę o świeży koperek, oregano lub bazylię.

 


Jak serwować placki z kalarepy?

Najlepiej smakują na gorąco, kiedy skórka jest jeszcze chrupiąca. Można je podać: 

  • z sosem tatarskim WINIARY dla wyrazistego kontrastu,

  • z jogurtem naturalnym z czosnkiem i koperkiem,

  • jako dodatek do grillowanego mięsa lub ryby,

  • z lekką sałatką z pomidorków koktajlowych i rukoli.

 


Dlaczego warto je zrobić

Placki z kalarepy to przepis, który łączy w sobie prostotę, szybkość przygotowania i wyjątkowy smak. To idealna propozycja, gdy chcesz zaskoczyć rodzinę lub gości czymś innym niż zwykle, a jednocześnie nie spędzać długich godzin w kuchni. Lekkie, chrupiące, pełne warzyw - z pewnością zagoszczą w menu na stałe.

Przygotowanie

11 min
  • Krok 1

    3 min
    Obraną kalarepę zetrzyj na grubych oczkach (w sumie potrzebujesz 300 g kalarepy), lekko posól i odstaw na 5 minut, potem odciśnij nadmiar soku.
  • Krok 2

    2 min
    Dodaj 2 jajka, ¾ szklanki mąki pszennej, ½ łyżeczki sody oczyszczonej, posiekaną natkę pietruszki, sól i pieprz i wymieszaj na gęste ciasto.
  • Krok 3

    1 min
    Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oleju. Nakładaj porcje masy łyżką, spłaszczając je na kształt placków.
  • Krok 4

    3 min
    Smaż na średnim ogniu po 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
  • Krok 5

    1 min
    Odkładaj placki na papierowy ręcznik, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
  • Krok 6

    1 min
    Podawaj gorące z sosem tatarskim WINIARY.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

5

Dziękuję 'są przepyszne.♡♡♡

Pyszne .
Halina myslinska. (niezweryfikowany) 10/09/2025-06:06 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 10/28/2025-04:50 CET
Cieszymy się, że mogliśmy podrzucić pomysł na coś pysznego :)

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Placki z resztek warzyw o smaku karmelizowanej cebulki

    Placki z resztek warzyw o smaku karmelizowanej cebulki

    22 min Łatwy
  • Placki ziemniaczane z gulaszem

    Placki ziemniaczane z gulaszem

    1 godz 10 min Łatwy
  • Placki ziemniaczane z dodatkiem cukinii podane z dipem jogurtowym

    Placki ziemniaczane z dodatkiem cukinii podane z dipem jogurtowym

    1 godz 5 min Łatwy
  • Placki ziemniaczane z grzybami i pęczakiem

    Placki ziemniaczane z grzybami i pęczakiem

    1 godz 15 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu