Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pierś z kurczaka z warzywami, serem camembert i ziarnami

0
135 min
Łatwy

Składniki

-
1 porcja
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 
Pierś Z Kurczaka
5 plastrów
Papryka czerwona
5 plastrów
Papryka czerwona
5 plastrów
Cukinia
5 plastrów
Cebula
200 g
Camembert
1 łyżka
Jogurt naturalny
2 łyżek
Sos czosnkowy WINIARY
0.5 łyżka
Sezam biały
0.5 łyżka
Pestki słonecznika prażone
1 trochę
Sól
1 trochę
Sezam
1 trochę
Pieprz czarny
1 trochę
Pestki słonecznika prażone

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
1467.86 kcal
Białko
93.66 g
Tłuszcze
106.44 g
Węglowodany
35 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

135 min
Krok 1
10 min
Mięso oczyścić, opłukać ,osuszyć. Naciąć dość głęboko w 5 miejscach.
Krok 2
10 min
Jogurt połączyć z ZIOŁOWYM SOSEM WINIARY i ziarnami, przyprawić solą i pieprzem do smaku.Do przygotowanej marynaty włożyć mięso.Dobrze natrzeć,również miejsca nacięć.
Krok 3
70 min
Przykryć i odstawić w chłodne miejsce na minimum godzinę .Następnie w każdą kieszonkę włożyć po jednym pasku papryki żółtej i czerwonej,po kawalku sera,po pół plasterka cebuli oraz cukinii .
Krok 4
45 min
.Tak przygotowane mięso delikatnie przenieść do lekko natłuszczonego żaroodpornego naczynia.Posypać sezamem i słonecznikiem Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec pod przykryciem w temp.250 st.C przez około 35 minut.Następnie zdjąć pokrywę, polać kilka razy wytworzonym sosem,zmniejszyć temp.do 180st.C i piec jeszcze przez około 10 minut. Podać z ryżem oraz sosem ziołowym Winiary.
Pierś z kurczaka z warzywami, serem camembert i ziarnami

Krok 1 z 4

Mięso oczyścić, opłukać ,osuszyć. Naciąć dość głęboko w 5 miejscach.

Pierś z kurczaka z warzywami, serem camembert i ziarnami

Krok 2 z 4

Jogurt połączyć z ZIOŁOWYM SOSEM WINIARY i ziarnami, przyprawić solą i pieprzem do smaku.Do przygotowanej marynaty włożyć mięso.Dobrze natrzeć,również miejsca nacięć.

Pierś z kurczaka z warzywami, serem camembert i ziarnami

Krok 3 z 4

Przykryć i odstawić w chłodne miejsce na minimum godzinę .Następnie w każdą kieszonkę włożyć po jednym pasku papryki żółtej i czerwonej,po kawalku sera,po pół plasterka cebuli oraz cukinii .

Pierś z kurczaka z warzywami, serem camembert i ziarnami

Krok 4 z 4

.Tak przygotowane mięso delikatnie przenieść do lekko natłuszczonego żaroodpornego naczynia.Posypać sezamem i słonecznikiem Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec pod przykryciem w temp.250 st.C przez około 35 minut.Następnie zdjąć pokrywę, polać kilka razy wytworzonym sosem,zmniejszyć temp.do 180st.C i piec jeszcze przez około 10 minut. Podać z ryżem oraz sosem ziołowym Winiary.

Mięso zamarynowane w sosie ziołowym z dodatkiem gęstego jogurtu po upieczeniu jest delikatne i aromatyczne. Odpowiednio dobrane warzywa i dodatek sera sprawia, że pierś kurczaka podana z jasminowym ryżem staje się wykwintnym pysznym daniem, które zachwyca każdego.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika