Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pieczone boczniaki w sosie pieczeniowym
Dodaj do CookBook

Pieczone boczniaki w sosie pieczeniowym

(1)
56 min
Średni
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
Boczniaki
2  łyżek
Olej rzepakowy
1  łyżeczka
Olej sezamowy
2  łyżek
Sos sojowy
1  łyżeczka
Sos sriracha
1  łyżeczka
Tymianek (świeży lub suszony)
1  ząbek
Czosnek
trochę
Sól i pieprz do smaku
1  opakowanie
Sos pieczeniowy ciemny WINIARY
250  ml
Woda
1 
Dodatki:
500  g
Ziemniaki mączyste
50  ml
Napój roślinny sojowy (bez cukru)
1  łyżka
Olej rzepakowy
trochę
Sól i pieprz do smaku
trochę
Gałka muszkatołowa
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
63.4 g
Wartość energetyczna
559 kcal
Tłuszcze
26.9 g
Białko
16.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Boczniaki w sosie pieczeniowym to oryginalny, bezmięsny obiad. Grzyby umieszcza się w marynacie, a następnie piecze w piekarniku. Doskonale smakują polane sosem pieczeniowym. Gdy na talerz trafią jeszcze gotowane ziemniaki i surówka, można mówić o idealnym obiedzie. Potrawę z boczniaków możesz zjeść w domu lub zabrać ze sobą do pracy. Sekretem, który sprawia, że boczniaki w sosie pieczeniowym smakują tak wyjątkowo jest odpowiednia marynata. Składa się ona z oleju rzepakowego, oleju sezamowego, sosu sojowego, srirachy oraz odpowiedniej kompozycji ziół i przypraw. Grzyby szybko nasiąkają smakiem i aromatem. Nie trzeba - jak w przypadku mięs - czekać kilka godzin - wystarczy 15 minut marynowania, żeby osiągnąć porywający efekt. Samo pieczenie też przebiega szybko, co sprawia, że boczniaki w sosie pieczeniowym mogą być prostym daniem wybieranym spontanicznie bez specjalnych przygotowań.


Sprawdź inne przepisy:

·        Boczniaki po kaszubsku

·        Leczo z boczniaki i cukinią

·        Ziemniaki zapiekane z boczniakami

·        Fasolka szparagowa z boczniakami

Przygotowanie

56 min
  • Krok 1

    2 min
    500 g boczniaków oczyść, większe kapelusze przetnij na pół lub na grube plastry i włóż do dużej miski.
  • Krok 2

    2 min
    W małej misce wymieszaj 2 łyżki oleju rzepakowego, 1 łyżeczkę oleju sezamowego, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżeczkę srirachy, 1 łyżeczkę tymianku, 1 drobno starty ząbek czosnku, sól i pieprz. Wlej marynatę do dużej miski. Boczniaki dokładnie obtocz w marynacie. Odstaw na 15 minut.
  • Krok 3

    25 min
    Wstaw boczniaki do piekarnika nagrzanego do 200°C (góra-dół). Piecz przez ok. 25 minut, w połowie czasu przewracając grzyby na drugą stronę.
  • Krok 4

    20 min
    500 g ziemniaków obierz, pokrój na kawałki, zalej zimną wodą, posól i gotuj do miękkości (ok. 20 minut). Odcedź, odparuj chwilę bez pokrywki. Dodaj 50 ml napoju roślinnego i 1 łyżkę oleju rzepakowego, utłucz na gładkie puree. Dopraw do smaku gałką muszkatołową, solą i pieprzem.
  • Krok 5

    5 min
    W rondelku zagotuj 250 ml wody. Wsyp zawartość 1 saszetki Sosu pieczeniowego ciemnego WINIARY, mieszaj trzepaczką, aż sos zgęstnieje. Spróbuj, ewentualnie dopraw solą i pieprzem.
  • Krok 6

    2 min
    Upieczone boczniaki wyłóż na talerze z porcją puree ziemniaczanego. Całość polej sosem pieczeniowym. Dodaj ulubione świąteczne dodatki (np. buraczki z miodem i żurawiną, glazurowaną marchewkę).
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

FAQ

.

Czym można zastąpić boczniaki?

Czy da się przygotować to danie beza głównego składnika? Oczywiście. Boczniaki możesz zamienić na inny rodzaj grzybów - na przykład pieczarki albo grzyby shitake.
.

Jak doprawić danie po swojemu?

Boczniaki w sosie pieczeniowym swój smak zawdzięczają w dużej mierze pysznej marynacie. Można jednak dodać kilka dodatkowych składników, które sprawią, że potrawa będzie jeszcze bardziej wyrazista. Jeśli chcesz, dodaj więcej czosnku albo pikantne potrawy, takie jak kurkuma i chili.
.

Czy można zrobić to danie bez piekarnika?

Tak. Jeśli nie masz możliwości skorzystania z tradycyjnego piekarnika, boczniaki w sosie pieczeniowym przygotujesz także korzystając z air fryera. Grzyby z beztłuszczowej frytkownicy także będą smakować wyśmienicie.
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Obiad

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Pieczone ziemniaki faszerowane łososiem

    Pieczone ziemniaki faszerowane łososiem

    1 godz 15 min Łatwy
  • Patatas bravas - pieczone ziemniaki z sosem pomidorowym i majonezem

    Patatas bravas - pieczone ziemniaki z sosem pomidorowym i majonezem

    56 min Łatwy
  • Pieczone klopsiki teriyaki

    Pieczone klopsiki teriyaki

    23 min Łatwy
  • Pieczone klopsiki z cukinii i ciecierzycy

    Pieczone klopsiki z cukinii i ciecierzycy

    30 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu