Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Waniliowe naleśniki z serka wiejskiego
Dodaj do CookBook

Waniliowe naleśniki z serka wiejskiego

(0)
40 min
Łatwy
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje (12 naleśników na średniej patelni)

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4 
Jajko średniej wielkości
400  g
Serek wiejski
2  opakowań
Budyń o smaku waniliowym bez cukru WINIARY
30  g
Drobny cukier
30  g
Olej
1  szczypta
Sól
1  szczypta
Cynamon
100  ml
Woda gazowana
trochę
Masło klarowane (do smażenia)
1 
Farsz:
400  g
Twaróg półtłusty
200  g
Jogurt naturalny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
21.3 g
Wartość energetyczna
427.2 kcal
Tłuszcze
24.4 g
Białko
30.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Ten przepis i jego wariacje powstał z konieczności. Bo w dzisiejszych czasach coraz częściej w diecie potrzeba pewnych wyrzeczeń. Więc powiedzmy uczciwie - to nie jest przepis keto. Jest tu skrobia z budyniu i odrobina cukru. Ale to też nie są klasyczne naleśniki z mąki pszennej. W tej wersji nie ma mąki, więc przy użyciu bezglutenowego budyniu otrzymujemy naleśniki bez glutenu. Bazą są jajka i nabiał, dlatego ilość węglowodanów jest wyraźnie niższa niż w tradycyjnej recepturze. A we wskazówce na końcu przeczytasz jak ją jeszcze obniżyć.

 


Naleśniki z serka wiejskiego to nie jest przepis na cieniutkie jak papier, klasyczne, francuskie crepes. Ale efektem są pyszne, elastyczne, lekko waniliowe domowe naleśniki. Taka nagroda, gdy potrzebujesz kulinarnych wyrzeczeń.

 


Puszyste naleśniki z serkiem wiejskim przypominają pancakes, ale zrobisz je bez proszku do pieczenia. Serek wiejski miesza się z jajkami, budyniem waniliowym, cukrem, solą i odrobiną cynamonu. Do tego dodajesz wodę gazowaną i olej. Smażenie to kwestia 1-2 minut z każdej strony.

 


Sprawdź inne przepisy:

·       Naleśniki z sosem truskawkowym

·       Naleśniki ze szpinakiem i białym serem

·       Naleśniki z fasolą

Przygotowanie

40 min
  • Krok 1

    1 min
    Do wysokiego naczynia przełóż 400 g serka wiejskiego.
  • Krok 2

    3 min
    Dodaj 4 jajka, 2 opakowania budyniu waniliowego bez cukru WINIARY (2 x 40 g), 30 g cukru, szczyptę soli oraz szczyptę cynamonu.
  • Krok 3

    1 min
    Wlej 100 ml wody gazowanej i 30 g oleju.
  • Krok 4

    3 min
    Zblenduj całość na gładką, jednolitą masę. Odstaw na 2 - 3 minuty, aby skrobia z budyniu napęczniała i ustabilizowała konsystencję.
  • Krok 5

    1 min
    Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i delikatnie natłuść ją masłem klarowanym lub olejem rzepakowym.
  • Krok 6

    1 min
    Wylej porcję masy i rozprowadź cienko po całej powierzchni patelni.
  • Krok 7

    5 min
    Smaż ok. 1 - 2 minuty z każdej strony, aż naleśnik się zetnie i lekko zarumieni.
  • Krok 8

    15 min
    Usmaż w ten sposób pozostałe naleśniki.
  • Krok 9

    2 min
    Do miski przełóż 400 g twarogu półtłustego i rozgnieć go widelcem lub zmiel na gładką masę.
  • Krok 10

    2 min
    Dodaj 200 g jogurtu naturalnego i dokładnie wymieszaj do uzyskania kremowej konsystencji.
  • Krok 11

    5 min
    Nałóż farsz na naleśniki, zwiń w rulon lub złóż w trójkąty i podawaj od razu.
  • WSKAZÓWKA

    1 min
    Jeśli zamienisz 30 g cukru na słodzik odporny na temperaturę, obniżysz ilość węglowodanów i kaloryczność. Struktura ciasta się nie zmieni - cukier w tej ilości nie buduje tu konstrukcji, tylko smak i delikatne zrumienienie. W praktyce zyskujesz lżejszy bilans węglowodanów, ale to nadal nie będzie keto, bo skrobia z budyniu zostaje.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Obiad

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Deser z galaretek i serka waniliowego

    Deser z galaretek i serka waniliowego

    8 godz 20 min Łatwy
  • Ciasto z owocami i masą z budyniu waniliowego oraz galaretki malinowej

    Ciasto z owocami i masą z budyniu waniliowego oraz galaretki malinowej

    7 godz 15 min Łatwy
  • Ciasto rumowo-waniliowe

    Ciasto rumowo-waniliowe

    1 godz 11 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu