Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Muffinki z cukinii
Dodaj do CookBook

Muffinki z cukinii

(0)
42 min
Łatwy
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

8 sztuk

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Cukinia
2 
Jajko
1  łyżka
Bulion warzywny w słoiku WINIARY
1  szklanka
Mąka pszenna
100  g
Ser żółty tarty
100  g
Ser feta
trochę
Szpinak świeży
trochę
Oliwki
4 
Suszone pomidory
1  szczypta
Oregano
1  szczypta
Tymianek suszony
trochę
Sól i pieprz do smaku
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
5.6 g
Wartość energetyczna
143 kcal
Tłuszcze
9.9 g
Białko
7.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Masz ochotę na warzywa podane w nowy sposób? Sprawdź muffinki z cukinii! To przepis, który świetnie sprawdzi się jako przekąska właściwie o każdej porze dnia - od śniadania po kolację! Co więcej, przygotowując muffinki cukiniowe, możesz uwzględnić swoje ulubione dodatki - tak, by rozkoszować się ulubionymi smakami.

 

Omawiane muffinki to doskonale znany przepis, który sprawdza się w wersji wytrawnej, jak i na słodko. Są osoby, które nie wyobrażają sobie innego deseru w niż czekoladowe muffinki z cukinią. Dobrze jednak poznać też wersję na słono. Tutaj - zamiast czekolady - uwzględniasz w przepisie żółty ser, ser feta, suszone pomidory, oliwki. Nie zapominaj też o ulubionych przyprawach - idealnie komponować się będą oregano i tymianek.

 

Takie babeczki z cukinią to pomysł na warzywa, który zachwyci Twoich gości - nie jest to ani sałatka, ani tarta, tylko coś zupełnie nowego i kreatywnego. Warzywne babeczki na słono różnią się od słodkich wypieków tym, że są uniwersalne - możesz serwować je na śniadanie - pierwsze i drugie, jako dodatek do obiadu lub lekką kolację. Smakowity przepis warto mieć pod ręką, a zastosowane warzywa wymieniać - zgodnie z tym, co akurat masz w lodówce. Składniki, które znajdziesz w tej recepturze potraktuj jako inspirację - przekąskę możesz przygotować także z innymi specjałami.

 

Niezależnie od tego, czy wolisz muffinki na słodko czy na słono, cukinia jest warzywem, które świetnie nadaje się do wypieków. Dobrze mieć więc je pod ręką! Podobne przepisy możesz przygotować także z wykorzystaniem innych jarzyn, na przykład marchewki! Lista składników zależy od twoich preferencji - wytrawne babeczki można przecież upiec na kilka sposobów. Zachwyć swoich gości wyjątkową przekąską - prosty przepis na muffiny z cukinii okaże się przebojem spotkań towarzyskich!

Przygotowanie

42 min
  • Krok 1

    5 min
    Cukinie umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, a następnie dokładnie odciśnij nadmiar wody.
  • Krok 2

    5 min
    W dużej misce roztrzep jajka, dodaj czubatą łyżkę bulionu warzywnego, szczyptę oregano i tymianku, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj mąkę, cukinię, starty żółty ser, pokruszoną fetę, posiekany szpinak, drobno pokrojone suszone pomidory i oliwki. Wymieszaj całość, aby składniki równomiernie się rozprowadziły.
  • Krok 3

    2 min
    Przełóż masę do natłuszczonych lub wyłożonych papilotkami foremek na muffinki, napełniając je do około 3/4 wysokości.
  • Krok 4

    30 min
    Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez około 20-25 minut, aż muffinki się zarumienią i będą sprężyste w dotyku.
Muffinki z cukinii

Krok 1 z 4

Cukinie umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, a następnie dokładnie odciśnij nadmiar wody.

Muffinki z cukinii

Krok 2 z 4

W dużej misce roztrzep jajka, dodaj czubatą łyżkę bulionu warzywnego, szczyptę oregano i tymianku, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj mąkę, cukinię, starty żółty ser, pokruszoną fetę, posiekany szpinak, drobno pokrojone suszone pomidory i oliwki. Wymieszaj całość, aby składniki równomiernie się rozprowadziły.

Muffinki z cukinii

Krok 3 z 4

Przełóż masę do natłuszczonych lub wyłożonych papilotkami foremek na muffinki, napełniając je do około 3/4 wysokości.

Muffinki z cukinii

Krok 4 z 4

Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez około 20-25 minut, aż muffinki się zarumienią i będą sprężyste w dotyku.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Halloween
  • Impreza dla dzieci
  • Karnawał
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Popołudniowa przekąska
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Muffinki czekoladowe z wiśniami

    Muffinki czekoladowe z wiśniami

    45 min Łatwy
  • Muffinki mac and cheese

    Muffinki mac and cheese

    58 min Łatwy
  • Muffinki z pieczarkami

    Muffinki z pieczarkami

    55 min Łatwy
  • Muffinki dyniowe ze skórką pomarańczy i kremem limonkowym

    Muffinki dyniowe ze skórką pomarańczy i kremem limonkowym

    1 godz 15 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu